按摩治疗过程中会发生什么
按摩疗法已经存在了几千年 - 可能只要人类发现有人揉疼肩膀感觉很好。 据认为,术语' 按摩 '起源于希腊文massein,意思是“揉”。
按摩治疗师使用各种滑动,揉搓和交叉纤维摩擦行程来锻炼肌肉组织,释放紧张感并改善循环。
在按摩过程中 ,你通常是裸体 ,但被床单覆盖。 只有正在工作的部分被暴露,并且谦虚总是受到保护。 按摩油用于润滑皮肤。
许多人认为按摩疗法只是为了呵护,但它有重要的健康益处。 事实上,当按摩疗法是您日常健康计划的一部分时,您将获得最大的收益。
什么是不同类型的按摩疗法?
瑞典式按摩是最常见的按摩疗法,也是首次出行的不错选择。 。 其他类型包括深层组织按摩 , 运动按摩 , 热石按摩 , 芳香疗法 ,淋巴引流, 触发点疗法 ,craniosacral疗法,神经肌肉疗法和肌筋膜释放, watsu ,Rolfing, 脚底按摩 , 指压 按摩和阿育吠陀按摩,如abhyanga。
按摩疗法费用多少?
按摩疗程可持续30分钟,可进行迷你按摩至90分钟。
五十分钟到一小时是最常见的。 按摩费用根据地理位置和温泉的豪华程度而有所不同。
我在哪里可以得到按摩疗法?
按摩疗法是温泉疗法中最受欢迎的疗法,但您也可以从个人许可的按摩治疗师身上获得按摩,这些按摩师可以在家中工作或者用桌子来到您家。
我何时不应该得到按摩疗法?
如果您感觉不适,出现皮疹或开放性伤口,或刚接受手术,化疗或放疗,请勿接受按摩疗法。 孕妇在进行按摩治疗前应与医生核对。