有机是走的路
按摩油不一定非常昂贵，但是您需要购买合适的油 - 这意味着首先要去掉婴儿油。 最好的按摩油是植物性的，具有很好的质感，轻松滑动，不会让皮肤感到油腻。 如果您购买家用按摩器 ，我建议您购买有机或野生制成的油。 温泉不这样做，因为它昂贵。
但是你没有经历大量的，所以值得知道你不会增加人体的有毒负荷。
身体按摩的最佳油
1）甜杏仁油是按摩治疗师的最爱之一。 来自成熟的压制杏仁，它缓慢地吸收到皮肤中。 这允许持久的滑行。 其中等重量的粘度可同时提供润滑和抓地力。 它有一种温和的气味，不会让你的伴侣感到油腻。 它也是最便宜的按摩油之一。 它不应该用于有坚果过敏的人。
2）杏仁油与杏仁油相似，但重量更轻一些。 它也花费更多一点。 来自杏子的核心，富含维生素E，是坚果过敏人群的好选择。
3）加州希蒙得木油在技术上是从加州希蒙得木灌木的种子中提取的液体蜡酯，它在亚利桑那州等干旱地区生长着。
蜡质非常类似于人体的皮脂，容易被人体吸收。 虽然它具有优异的滑行效果，但您可能需要更频繁地重新应用。 荷荷巴不会腐败，所以如果你不经常使用，这是一个不错的选择。 因为它很容易吸收，所以它是芳香疗法最喜欢的载体油。
4）葡萄籽油是按摩治疗师的最爱，因为它不油腻，顺滑滑行，并且不会弄脏纸张。 它几乎没有气味。 确保你购买有机或wildcrafted这一个。 大多数葡萄籽油是使用溶剂从葡萄籽中提取的，而不是从种子冷压的。
5）葵花籽油是从葵花籽中提取的一种轻油，不含油脂，富含必需脂肪酸和维生素A，D和E，所有强效抗氧化剂。 然而，葵花籽油可能会很快腐败，所以应该少量购买并储存在冰箱中。 对坚果过敏的人应避免使用葵花籽油。
其他适合皮肤的油
鳄梨油富含维生素，对皮肤有益，但它很重，需要很长时间才能渗透皮肤。 你可能会认为这是一个浴后按摩油，你可以花一些时间真正擦。
芝麻油在阿育吠陀疗法中受到重视，但具有明显的气味，可能会令人不快。 Banyan Botanicals是有机芝麻油的良好来源，以及旨在治疗特定体质的草药油。
未精制的椰子油具有坚实的形式，一些按摩治疗师发誓作为终极柔肤水。
它会有椰子味。
一些其他按摩油技巧，
您可以添加几滴精油来定制您自己放松的芳香疗法按摩油。 薰衣草，洋甘菊和檀香都是很好的选择，但要确保它们的质量很高。
最重要的是，避免使用石油基油作为按摩油，如Johnson's Baby Oil。 矿物油的保质期很长，但许多按摩行业的人士证明，它只是坐在皮肤表面而不是被吸收，并且不如植物性按摩油那样健康。
植物性按摩油可以更快速地去酸败，所以购买相对较少的量并将它们放在冰箱中。
您可以将按摩油转移到塑料瓶中，以便在按摩过程中使用。 许多专业按摩治疗师在按摩过程中都会戴上“皮套”。
在使用之前，您不需要使用那么多 - 只需半茶匙就可以使用。 不要将按摩油直接从瓶子喷到你按摩的人身上。