所有关于巴拿马食物和饮料，从早餐到饮料：
本文将带您参观中美洲的美食之旅！ 探索每个中美洲国家的食物和饮料 。
如果你第一次到巴拿马旅行，你可能对巴拿马食物感到好奇。 由于巴拿马的西班牙，美国，非裔加勒比地区和土着风情多样，巴拿马菜肴从国际知名到极具异国情调。
一定要按照美味的巴拿马食谱和有关巴拿马食物和饮料的其他有趣信息的链接。
在巴拿马的传统早餐：
巴拿马早餐通常包含油炸玉米饼和鸡蛋以及其他美食，包括炸肉。 如果你的心不能处理它，不要绝望 - 在全国各地都很容易找到新鲜水果，鸡蛋和烤面包片。 大部分餐馆也提供美式早餐。 当然，一杯巴拿马咖啡是必须的。
巴拿马主餐：
典型的巴拿马餐通常包括肉，椰子米和豆类，以及当地的水果和蔬菜，如丝兰，南瓜和大蕉。 与哥斯达黎加美食一样 ，这个拼盘通常被称为casado（“已婚”）。 另一方面，巴拿马的岛屿和广阔海岸的食物充满了新鲜的海鲜和热带装饰，如芒果和椰子。
其他巴拿马餐：
1. Sancocho：一种巴拿马炖肉，里面装满了肉（通常是鸡肉）和各种蔬菜。
馅饼：美味的玉米或面粉糕点，里面装满了肉，土豆和奶酪。 他们有时配自制番茄酱。
3. Carimanola：这是一个塞满肉和煮鸡蛋的油炸丝兰卷。
4.玉米面包：玉米面团煮的口袋，塞满肉，香蕉叶。 即使你在其他一些国家尝试过这些，请在巴拿马再次寻求。 每个国家都有自己的配方。
巴拿马小吃＆面包：
1. Yuca frita：油炸的yuca根伴随着许多巴拿马餐，服务（和品尝）像热带炸薯条。
2.大蕉：在巴拿马，大蕉有三种方式。 Patacones - 咸炒绿色大蕉横切; 马德罗斯 - 成熟的油炸芭蕉 （稍甜）; 和Tajadas - 都是烤大蕉切成纵向并撒上肉桂。 他们都很好吃！
3. Gallo pinto：基本上大米和豆类常与猪肉混合（不像哥斯达黎加加洛平托 ）。
4.酸橘汁腌鱼：切碎的生鱼，虾或混合了洋葱，西红柿和香菜的海螺，并用柠檬汁腌制。 配上新鲜的玉米片。 每个沿海地区都很受欢迎。
巴拿马甜点：
1. Tres Leches蛋糕 （ Pasel de Tres Leches ）：一种浸泡在三种牛奶中的蛋糕，包括淡炼乳，甜炼乳和奶油。 这是我最喜欢的！
2. Raspados：巴拿马雪锥，上面涂上甜糖浆和炼乳。 有时候，你甚至可以要求在你的顶部添加一些水果。
饮料在巴拿马：
巴拿马啤酒品牌是巴拿马Cerveza，巴尔博亚，阿特拉斯和Soberana。 巴尔博亚啤酒是一种黑色粗壮的巴拿马啤酒，而其他啤酒则是较轻的啤酒。 巴拿马的啤酒价格与超市中的0.35美元一样便宜，而餐馆中的啤酒价格约为1美元。 如果啤酒不能提供你想要的东西，试试巴拿马seco。 这是一种发酵甘蔗酒。 您可以将它与牛奶混合以减少咬伤（认为特定的鸡尾酒可能更加大胆...）
哪里吃，你会付出什么：
巴拿马不是最便宜的中美洲国家。 与哥斯达黎加一起，它往往是最昂贵的。 那是因为所有的费用都是美元（巴拿马的本国货币），所以不需要花费精力来确定你的巴拿马餐的价格。 然而，即便如此，它仍然不像欧洲的目的地那样昂贵。
如果您想要省钱，可以在巴拿马以方达或路边摊购买最正宗的食物。
由Marina K. Villatoro编辑