水疗礼仪可能成为首次参加水疗的人的焦虑来源，但一旦你了解了一些基本知识，就很容易了。 以下是一些水疗礼仪的基本规则，可以帮助您了解期望和安心。
关掉你的手机
大多数温泉不会让你把你的手机带到水疗中心。 如果您正在接听电话，查看电子邮件和在spa中发短信，则无法放松，旁边的人也无法放松。
准时到达
提前到达预约的时间取决于它是什么样的水疗中心，您是否曾经去过，以及您想要拥有什么样的体验。 如果没有像更衣室，长袍，蒸汽和桑拿这样的设施，基本的日间水疗十分钟或十五分钟就足够了。 您可能需要几分钟时间才能第一次填写文书工作。
如果你要做的只是在治疗室里脱下你的衣服，你不需要提前太多。 只要给自己足够的时间去那里。 没有什么比按摩比赛更有压力了。 最好早点到达，放松一下，不要迟到，以免错过部分治疗。
如果是更大的高档日间水疗中心， 度假村水疗中心 ， 酒店水疗中心或目的地水疗 中心 ，则至少需要20至30分钟。
在你面前可能会有人，你需要时间填写文书，参观设施，换上长袍，并享受蒸汽浴室或热水浴缸等设施。
在预约时询问有关设施的情况，并考虑您想要体验的内容。 您可以在蒸汽浴室或热水浴缸放松身心吗？
这将有助于放松你的按摩之前。 在换上长袍和拖鞋之前，请先在度假酒店的游泳池畅游一番？ 练习课？ 有很多变化，所以你想知道什么温泉提供。 如果你在约会前十分钟到达那里，那么你只需要简短一点。
如果更衣室有淋浴，在治疗前使用它是很好的。 在你治疗之前它会让你变得新鲜。 如果您花时间在热水浴缸或有氯化水的游泳池中，这一步尤其重要。 你想要去除这些化学物质，而不是让它们按摩。
说出你想要的东西
当您预约按摩时，接待员通常会问您是男性还是女性按摩治疗师 。 如果你没有偏好，你很可能会得到一个男性，因为许多人更喜欢女性治疗师。 按摩治疗师的训练是尊重边界和使用适当的技术 ，所以两者都应该没问题。
在按摩过程中，随时就任何你想要与众不同的东西发表自己的看法 - 更多的压力，更少的压力，更安静的音乐，如果你感觉很冷，就会变热毯，让桌子变得更温暖。 你的舒适是最重要的，你的治疗师在你身边。
裸体问题
按摩通常是裸体 ，但你在美国温泉中随时都会盖上一张床单。 只有被按摩的身体部位暴露。 你可以保持你的内衣，但它可能会限制治疗师使用可能会使用一些工作的肌肉。
如果您刚刚起步，并知道您对陌生人进行按摩有些担忧，请向接待员咨询您保持衣服的处理方法，如反射疗法或灵气疗法。 你也可以尝试面部护理，如果你想要的话，你可以在那里保持你的长袍。 泰式按摩是一种穿衣治疗，但是一些伸展姿势对于初学者来说有点高级。
如果您同时安排两种护理，请在面部护理前进行按摩。 身体治疗应在按摩前进行。
在治疗期间交谈
你可以在治疗过程中说话或者按照你的选择静止。
治疗师应该跟随你的领导。 如果你不说话，治疗师也不会安静，你可以这样说：“我会安静/休息一会儿。” 治疗师会得到提示。 一般来说，当您在水疗中心任何地方聊天时，尽量使用安静的“水疗声音”。
治疗结束后，治疗师应该把你的长袍放在桌子上。 现在就可以轻松起床，因为你应该很放松。 治疗师通常会在门外等一杯水，然后带你回到休息室。
小费
这取决于水疗中心。 在日间水疗中，典型的是15-20％。 许多度假村水疗服务收取服务费，并非所有服务费都交给治疗师。 如果你想给他们额外的特殊服务，你可以。 如果您获得了礼券 ，请询问是否包含小费。
取消你的预约
大多数水疗中心都有24小时取消政策，如果您留下了卡号，则可能会收取费用。 如果你知道你不打算做，就尽早让水疗知道。 治疗师可能只是为你而来，如果你不付钱，治疗师不会得到报酬。