恢复健康温泉，激发灵感
健康水疗通过以下方式帮助您培养健康的生活方式
健康温泉，也被称为目的地温泉，通常要求你至少停留两三个晚上，有些则需要一个星期。
健康温泉的价格通常包括所有餐点，课程和一些水疗。
传统上，度假胜地水疗中心除了高尔夫球和网球外，还提供“点菜”水疗服务。 他们更注重放松和呵护，而非健康。 然而，最近，一些度假胜地甚至小旅馆都称自己为“目的地温泉”，尽管它们不符合传统的健康温泉标准。 其他度假胜地水疗中心提供免费的健身课程和许多健康的食物选择。 你最好的选择是决定你在找什么，并看看是谁提供的。
健康水疗专门提供健康食物，但有不同的哲学。 一些健康温泉适合体重减轻，限制卡路里和严格的份量控制。 其他人有一个无所不能的哲学。 许多人不供应酒，而其他人则在晚餐时供应葡萄酒。 虽然健康温泉强调健康的整个食物，但它可能不一定是有机的。
健康水疗中心拥有友爱的精神。 你与志同道合的人一起分享你对健康的兴趣。 许多人在任何时候都有少量的客人，即使你自己走，你也可以认识人。 小组进行徒步旅行，参加锻炼班，并共同分享桌子。 员工对客人的比例通常很高，员工也很热情。
健康水疗中心具有不同的个性，并且在大小，价格，设置和编程方面差异很大。 他们可以容纳8到250位客人，平均约60人。他们有各种各样的价格，从大多数预算水疗中心，每晚数百美元到每周8,000美元。 有些限制卡路里，其他人都可以吃。 这里有更多关于如何选择健康水疗的信息。