多伦多最好的健身房和健身项目

在多伦多最好的地方7个

多伦多最好的健身房和健身项目提供了多种方式让健身，让你不会觉得无聊。 无论您的健身目标或健身水平如何，提供的各种健身房和计划都可以帮助您保持动力，回归更多。 如果您正在寻找一个新的工作场所，或者只是另一个选择，那么您可以在健身房进行日常锻炼，这里是多伦多最好的健身房和健身项目。

• 07年1月

  基督教青年会樱桃街

  位于即将兴起的加那利地区中心地带的2015年泛美/帕拉班游戏中心的遗产建筑，多伦多库珀库家庭樱桃基督基督教青年会中心为全家人提供健身设施和便利设施。 在这里，您不仅可以找到一个健身房和一个体重室，而且还有两个游泳池，一个自行车工作室，儿童游乐区，一个30,000平方英尺的绿色屋顶，篮球场，室内跑道以及各种团体健身课程，包括瑜伽，壶铃训练，新兵训练营等等。

• 07年2月

  迈尔斯纳达尔JCC

  位于多伦多附件街区的迈尔斯纳达尔犹太社区中心是一个悠闲的地方，在获得和保持健康方面有很多可供参考。 在这里，你会发现一个加热的海水游泳池，漩涡浴缸，蒸汽浴室和桑拿浴室，每周超过90次的团体锻炼课程，一个专门的自由体重工作室，武术训练和一支训练有素的教练团队，培训师来帮助你达到你的健身目标。 他们还提供营养计划，营养咨询，健康讲座，冥想，按摩等。

• 03年7月

  SURFSET多伦多

  如果你曾经想尝试一下冲浪，但你还没有准备好迎接真正的浪潮，你可以在Surfset中体验到什么样的体验（同时还可以获得全身健身） 。 这里的锻炼使用受冲浪启发的移动，在设计用于模拟冲浪的物理需求的板上 - 没有海洋。 这是一项专注于稳定性和核心力量的锻炼，但它也可以用你不习惯的方式锻炼你的整个身体，使其成为一种理想的方式来改变你的健身常规或脱离锻炼车辙。

• 04年7月

  适合工厂健身

  Fit Factory Fitness位于多伦多市中心的King和Spadina，由一位美国前海员带领，拥有超过28年的健身训练经验。 如果您曾经担心厌倦了健身计划，但这不会成为一个问题，因为他们每个月都会提供200多个课程。 真正的军事风格，充满活力的功能性健身计划专注于训练营，拳击和全身力量调节，以锻炼强烈。 这可能听起来很吓人，但各种各样的课程意味着即使你是初学者，你也能找到适合你的健康水平的东西。 健身厂还有一个室内营养师，用于训练后燃料的冰沙吧，并提供拉伸疗法。

• 07年05月

  Barreworks

  Barreworks成立于2012年，是第一家专门从事芭蕾舞基础健身课程的多伦多工作室。 该系统由当地的一支舞蹈和健身专业人员开发，并使用芭蕾舞杆，阻力带和加重球来保持您的健美，健美和精益 - 就像舞者。 没有以前的经验或舞蹈背景需要去上课，所以不用担心，如果你没有舞蹈历史。 锻炼结合健身训练，核心调理，瑜伽和普拉提成一个全面的身体调节类设置乐观的音乐。

• 06年7月

  追求OCR

  想要再次感受像一个孩子，同时获得一个很好的锻炼？ Pursuit OCR是一个完全室内障碍课程培训中心。 这个占地10000平方英尺的设施还提供各种健身课程，从有氧和力量训练到壶铃，绳索班，甚至acroyoga。 如果你对障碍课程更感兴趣，那将会让你攀登，悬挂，摆动，奔跑，并通过它走路。 本课程是为两个人共同设计的，同时还有几个团队参加课程。

• 07年7月

  Spynga

  在多伦多一个独特的健身项目，Spynga将瑜伽和旋转相结合，创造出一种有趣而充满挑战性的全身锻炼。 他们的标志性60分钟课程让你在激烈的自行车骑行中花费30分钟让你的心脏抽水，然后你移动到垫子上30分钟的瑜伽流动和冷静，以平衡我们的身体和平静你的心灵。 如果你喜欢作为一个家庭锻炼，他们有一个8岁以上的家庭课。 如果你不想把两者结合起来，Spynga还提供体重和循环训练课程，以及单独的瑜伽和室内自行车课程。