“我需要把所有的衣服都拿去按摩吗？” 简短的回答是“不”。 获得按摩的重点是放松和照顾自己。 如果您担心在按摩过程中裸露身体 ，请务必保持您的内衣。 你甚至可以保持所有的衣服进行一些按摩。
然而，传统的瑞典式按摩或深层组织按摩通常是在没有任何衣服的情况下完成的，因为治疗师使用油来润滑裸露的皮肤。
穿内裤或内裤很好，如果你真的感到不安，你可以用手臂下面的肩带保持胸罩。 但说实话，没有理由。 原因如下：
治疗师不会看到你脱下衣服
按摩治疗师护送你到治疗室，通常聊一点你的治疗。 在她离开房间之后，她会告诉你该怎么做，包括挂上你的长袍或街头衣服的地方; 如何将自己摆在桌子上，如“在床单之间，面朝下，脸部在摇篮里”; 以及接下来会发生什么。 “我要走出房间，等你准备好，我会在我回来之前敲门。”
你有几分钟才能解决。 治疗师站在门的另一边，倾听，当它安静时，她敲门并问你是否准备好了。 在你回答之前她不会进来，所以你不会陷入脱衣状态。
在美国，治疗师不会见你裸体
在美国，法律规定按摩治疗师需要使用悬垂技术 。 这意味着在按摩过程中你在床单或毛巾下。 治疗师一次只能在身体的一个未覆盖部分工作。 垂褶可以使你在一张床单或毛巾下面裸露或几乎裸露，并且感觉安全，温暖和未暴露。
护理师的第一步是将治疗师的背部折回到臀部并开始按摩背部。 这是你在按摩过程中最难发现的。 当她完成时，她会遮住你的背部。
接下来，她揭开一条腿，把你的对面腿下面的床单盖住，这样床单就不会松动。 治疗师对这一举措非常熟练，几乎没有注意到这一点。 （他们花了很多时间在学校练习）！她按摩一条腿，遮住它，然后在另一边做同样的事。
当时间到了，你会再次得到精确的指示。 治疗师说，“我会拿起床单，让你可以放下，然后翻过来。” 治疗师把床单抬得很高，所以她看不到你翻身; 当你躺在你的背上时，床单下降，再次覆盖你的整个身体。
从那里，治疗师按摩你的腿，一次一个，而另一个被覆盖; 你的双臂; 最后是你的脖子和肩膀，有时用你的头皮完成。
有没有任何按摩我可以保持我的衣服？
如果您想放松身心，您可以将自己的衣服放在其他几项按摩和水疗护理中 。 对初学者来说，最好的按摩疗法之一就是反射疗法 ，治疗师主要用于与身体其他部位相关的足部反射点。
即使他们在脚上工作，你也可以在身体的其他部位获得安慰。
另一个很好的穿衣治疗是craniosacral疗法，一种非常温和，放松的治疗，治疗师开始时将头部轻轻握在不同的位置以解决颅骨系统的不平衡问题。 他们也会在你的骶骨下滑动一只手，并将另一只手放在你的腹部，随着它们逐渐向上移动脊柱，保持每个位置。
灵气是一种温和的能量工作形式，可以穿衣服。 其他类型的能源工作通常是在穿着衣服时完成的。
泰式按摩总是在舒适的衣服上在地板上的垫子上完成，但这不是一个真正的初学者治疗。 治疗师会让你进入不同的位置，并且有很多的接触，所以如果你在尝试这种方法之前对按摩很舒服，那最好。
有经验丰富的按摩师可供选择的其他技术和方式，因此您可以随时咨询水疗中心是否可以为您定制衣服护理服务。
您可以戴上面部护理物品，并将胸罩和内裤放在上面，尽管将胸罩肩带放在腋下很有帮助。 你甚至可以留下你的长袍，尽管它限制了美学家可以做的事情，就像一个漂亮的手臂和手部按摩。
还有什么我应该知道的吗？
悬挂要求适用于美国。如果您前往加勒比海，欧洲或远东的水疗中心，则适用不同的规则。 对裸体的态度更加宽松，所以我们在美国习惯的所有协议可能都不适用。 当你脱衣服或者可能没有敲门时，治疗师可能不会离开房间。 可能有一条相当小的毛巾来覆盖自己，而不是一组床单。
身体磨砂和其他身体护理使用水，有时比按摩更混乱。 如果你关心裸体，从别的地方开始。