什么是精油，以及如何使用它们
每当您在水疗中心看到芳香疗法治疗，就意味着正在使用精油。 但究竟什么是精油？ 它是植物的纯净，未经稀释的提取物，如薰衣草，玫瑰天竺葵，罗勒和依兰。 它们释放出强烈的香味，闻起来就像它来自的植物物质 - 花朵，叶子，树枝，浆果，树皮，木头和根部。
但精油不只是闻起来不错。
治疗级精油具有许多有益的特性，并且可以通过吸入和穿透皮肤来影响身体。 他们可以平静，放松，刺激，有助于消化或平衡心情。
芳香疗法治疗以几种不同的方式使用精油。 治疗师可以在手掌中放入一点纯净精油，并在按摩或面部开始时吸入。 精油可以混合成载体油，如甜杏仁，荷荷巴油或葡萄籽，并用于按摩。 芳香疗法协会，ESPA和Farmesthetics是一些众所周知的使用精油的系列。 许多spa护肤品也使用精油。
虽然它被称为“油”，但精油的稠度并不是脂肪; 它更像水。 精油具有高度的挥发性，易于在户外蒸发，释放出强烈的香味。
一些最受欢迎的，众所周知的精油是薰衣草，洋甘菊，薄荷，桉树，玫瑰天竺葵和柠檬。
并非所有的精油都是治疗性的。 较低等级的精油用于调味食物或用于廉价的洗漱用品。 在健康食品商店你也可能会看到质量较低的精油。
治疗级精油应列出植物物种，植物生产器官（根，叶等）和化学型（化学成分）。 例如，普通百里香有几种不同的化学型，取决于它的生长地点和收获的时间。
除了令人愉悦的气味放松你或提升你的心情，精油还具有其他特质。 他们可以预防或抵抗感染并杀死细菌。 它们也被认为是“适应性的，这意味着它们可以灵活地应对特定的需求。
精油对身体也有好处，支持器官系统并促进皮肤健康。 它们滋养组织，促进细胞生长，帮助身体排毒。
古埃及人首先发现了植物的治疗用途，将芳香植物注入油中以制造出芳香油。 希腊人和罗马人也是这样做的。 通过蒸汽蒸馏和其他手段获得的真正的精油自17世纪末到19世纪末广泛用于医学，然后除了用于香水外不再受青睐。
精油被法国化学家Maurice Gattefosse博士重新发现，他于1910年严重烧伤了手中的薰衣草精油，并发现其迅速痊愈。
她写了关于他在1937年出版的Aromathérapie书中的经历，这是印刷术中第一次出现“芳香疗法”一词。