Soroche预防，症状，治疗等等
高原病在秘鲁被称为soroche ，可发生在海拔8000英尺（2500米）高处。 由于秘鲁的地理位置各不相同 ，您可能会在入住期间的某个时间达到这个高度 - 甚至更远。
呼吸困难在这些海拔高度是典型的，但很难预测高原反应会不会影响你作为一个个体。
秘鲁高原病的风险
在秘鲁，如果高风险患上高风险，这几乎是不可能回答的问题，除了这样一个简单的事实：越高， 潜在风险就越大。
即使是最健康，最健康的旅行者，高原反应也可能会发生。 只要您通过8000英尺标记，您就有患急性高山病（AMS）的风险，这是最温和，最常见的病症。
更严重的形式也存在：高原肺水肿（HAPE）和高原脑水肿（HACE）。 两者都可以发生在8000英尺附近，但在高度约12,000英尺（3600米）以上的地方更常见。
如果您容易患高原反应，无法事先知道。 据疾病控制和预防中心称，“旅行者以前对高海拔的反应是未来旅行最可靠的指导方针，但并非绝对无误。”
高原疾病症状与治疗
只要你通过秘鲁的8000英尺大关，你应该总是把某些症状当作高原反应的可能迹象。 急性高原反应的症状包括：
- 头痛
- 恶心
- 呕吐
- 头晕
- 昏睡
- 睡眠不好
- 食欲不振
Altitude.org网站将这些症状描述为“非常类似于非常糟糕的宿醉”。两种更严重的高原反应形式HAPE和HACE表现出类似症状，尽管症状加重，有时伴有其他症状，如严重咳嗽，蓝色嘴唇或无理行为。
在所有情况下，最好的治疗方法是下降。 如果前往较低的高度不是选项，请保持原位，休息一两天。 乙酰唑胺（diamox）片也可以帮助。 无论你做什么，都不要再做更高的了。
高原疾病预防
成功的预防总是优于治疗，因此在前往秘鲁高海拔地区之前，请牢记以下准则：
- 缓慢的上升总是最好的选择。 只要有可能，给你的身体时间适应高度。 适当的适应环境是抵御高原反应的最佳防御措施。
- 在高空的第一个24小时内轻松过关 - 不要过度暴露自己，不要过高。 如果您乘飞机到达，这一点尤其重要。
- 避免酒精，烟草和安眠药。 喝大量的水保持自己的水分。
- 吃高碳水化合物食物（如面食，土豆和面包）。
- 抵达海拔高度和逗留期间，喝古柯茶或咀嚼古柯叶。 虽然在很大程度上未经过科学证实，但当地人发誓。 请注意，古柯叶虽然在秘鲁是合法的，但可以对可卡因进行药物检测，证明其有效 。
- 药物也是一种选择。 乙酰唑胺是最常见的“soroche丸”。还有其他选择，但它们不能替代适当的适应环境。 在服用高原反应药物之前，请咨询您的医生。
秘鲁的高海拔目的地
沿海城镇和秘鲁低地丛林地区的高山病不会成为问题。 然而，在高原地区，您很快就会发现自己身高在8000英尺（2500米）以上，并且可能会发生高原反应。
这里有一些着名的目的地位于接近8000英尺或以上的地方。 有关更完整的海拔列表，请参阅秘鲁城市和旅游景点的高度表 。
| Cerro de Pasco | 14,200英尺（4330米） |
| 普诺和喀喀湖 | 12,500英尺（3,811米） |
| 库斯科 | 11,152英尺（3,399米） |
| 万卡约 | 10,692英尺（3,259米） |
| 瓦拉斯 | 10,013英尺（3,052米） |
| 奥扬泰坦博 | 9,160英尺（2,792米） |
| 阿亚库乔 | 9,058英尺（2,761米） |
| 马丘比丘 | 7,972英尺（2,430米） |