马丘比丘和库斯科高原疾病的风险
如果访问马丘比丘已经在你的名单上，那么你并不孤单。 每年每年有50万人参观。 如果您计划参观，请记住，在您计划考古考古遗址之前，您需要留出一些时间适应高度。
马丘比丘和库斯科的海拔高度
无论您身体状况如何，这座联合国教科文组织世界历史遗址位于海拔7,972英尺（2,430米）的海拔。
库斯科是徒步前往马丘比丘之前的入境城市，位于海拔11,152英尺（3,399米）的海拔。 这明显高于印加城堡。 急性山地高原反应通常发生在8,000英尺（2,500米）及以上的高度，所以如果您计划前往库斯科和马丘比丘，您可能会患高原反应的风险。
为了降低患高原反应的风险，在旅行前，最好的方式是在游览库斯科或马丘比丘之前，花费额外的时间让身体在任何严肃的观光之前适应新的高度。 当你在更高的高度时，空气压力下降，并且有更少的氧气可用。
抵达库斯科
当您抵达库斯科时，特别是如果您从利马直接飞入的话，您应该尝试留出至少24小时的时间以适应新的高度，在此期间您应该轻松一下。
利马位于海平面，因此从利马直飞库斯科涉及在极短的时间内显着增加海拔，让您的身体在旅途中无法适应。
此外，乘飞机抵达的新游客可选择参观附近城镇的圣谷库斯科。 这些城镇的海拔略低，在回到库斯科之前提供更温和的适应环境。
如果从利马乘坐巴士到库斯科大约需要22个小时，那么您的身体将有一个更平缓的调整时间，一旦抵达，您应该能够处理库斯科的海拔高度。
适应马丘比丘
Huayna Picchu，这个位于考古遗址上方的高峰，高达海拔8,920英尺（2,720米）的高度。 一旦你在库斯科或圣谷适当适应环境，你就不应该对马丘比丘本身的高度产生严重的问题。
在场地周围散步时，你仍然会感到呼吸困难，但高原反应的风险很小。 如果你在马丘比丘的众多石阶上走动时感到倦怠，不要担心; 这很正常。
通常，您可以在大部分网站上自由漫游几个小时。 看守人可能会让你在某些地方移动，但是没有必要冲过去。 马丘比丘营业时间为上午6点至下午5点，因此您应该有足够的时间在您的休闲时间进行探索。 如果你是一个旅游团，他们应该在导游之后给你至少一个小时的独立探索。
高原疾病的症状
如果您在现场时开始出现高原反应症状，请立即告诉您的指导或就医。
这些症状包括头痛，头晕，恶心，呕吐，疲劳，气短，睡眠问题或食欲下降。 症状通常在达到较高海拔的12至24小时内出现，然后在一两天内好转，因为身体正在适应高度的变化。
准备好了
不要忘记带着一瓶水，一顶帽子，防晒霜和一件防水夹克或雨披，带着你去马丘比丘。 虽然马丘比丘的海拔可以让你稍微气喘吁吁，但准备在该地点反复无常的天气可以说同样重要。