担心在家庭邮轮上保持健康？ 不要。 所有你需要的是一些简单的预防措施，
我们先来澄清关于巡航的一些常见误解。
根据美国疾病控制与预防中心的数据，虽然游轮上的诺沃克病毒病例可能成为令人担忧的头条新闻，但实际上它们影响的乘客人数不到百分之一。 你的家人更可能在工作场所，学校或公共交通工具上发病。
游轮是细菌感染培养皿的想法也是错误的。 邮轮对卫生和卫生问题高度警惕，食物中毒或水污染的情况也极为罕见。
船上的主要健康风险是通过人与人的接触。 如果一位乘客生病了，传染性疾病可能会相对较快地蔓延，因为船舶是一个封闭的环境，乘客触及相同的扶手，电梯按钮，门把手等。
确保家人保持健康的最佳方法是遵循以下准则：
- 经常洗手。 这是让您和您的家人保持健康的最佳方式。 教小孩子如何给手擦洗一次，而不是礼貌一次。
- 带上抗菌抹布和洗手液。 游轮在每个餐厅的入口处和船周围提供洗手液分配器。 让您的全家人每次通过饮水机时都要进行消毒，并在您的钱包或日用包里放一小瓶。 它也不会伤害你的客房最细微的东西 ，如电视遥控器和电灯开关消毒。
- 小心自助食物。 在自助餐线上时，请注意多位乘客使用的餐具。 在自助餐线和吃东西之前重新消毒你的双手不会有什么伤害。 在顶层甲板上使用自助式饮料和冰淇淋分配器时也一样。
- 喝瓶装水。 船上的水被过滤和饮用，但如果你仍然担心，只需喝瓶装水。 探索停靠港时，请随身携带瓶装水。
- 在到达停靠港时吃熟食。 游轮对食物准备有超级严格的准则，所以在船上吃沙拉，水果和蔬菜是安全的。 但是当你在港口时（尤其是在欠发达国家），最好坚持熟食，因为高烹调温度会杀死细菌。
- 获得足够的睡眠并保持水分。 游轮以各种各样的方式包装到鳃中，所以它总是很有诱惑力。 但是破裂会削弱你的免疫系统，所以一定要为你和孩子们提高质量。
- 别忘了防晒霜。 海风可以让你忘记太阳光线在船顶甲板上的强度。 宽松涂抹高防晒指数的防晒霜，并经常避免晒伤。
- 防止动荡的肚子。 在大型邮轮上，您不太可能患病，并且您可以采取措施降低晕船的可能性 。 但如果你以前从未参加过巡游活动，或者如果你知道你家里有人很容易晕车，那么可以提前预防这种预防性晕船补救措施 。
- 注意生病的乘客。 如果您注意到一名看起来不舒服的乘客，请转向明确。 如果您发现有人咳嗽或呕吐，请告诉机组人员，以便乘客可能被隔离。
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