用这些伟大的冥想程序找到你内心的禅宗
在我们繁忙的生活中，重要的是抽出时间反思和放松，而一些冥想度假村提供了这样做的机会。 许多都拥有华丽而宁静的环境，被大自然包围，并提供带导游的冥想，瑜伽和其他整体课程，因此您可以返回家中刷新和更新。 这里有八家最好的酒店，在北美和中美洲提供各种类型的冥想课程 - 从可选课程到全面撤退。
08年1月
对于那些有兴趣更多地了解冥想艺术的人来说，圣杯温泉度假村可以是一次改变生活的体验。 位于加拿大的“矿产之都”班克罗夫特，距离多伦多或渥太华两个小时的路程，在100英亩的和平荒野中，圣杯泉让客人真正地逃离。 有许多课程可供选择，包括生物能源，冥想，营养和瑜伽。 其他活动包括远足，桑拿浴室和蒸汽浴室，spa护理，皮划艇和桨板。 酒店内的spa提供身体裹敷，排毒护理，面部护理和能量石排列。 住宿范围从用于“露头”的帐篷小屋到配有四柱床，硬木地板和壁炉的豪华客房。
08年2月
隐藏在宾夕法尼亚州Hawley的森林中，是着名的伍德洛奇小屋，这是一个禅宗户外休闲场所和目的地水疗中心，有许多独特的事情要做。 其中一项标志性的健康活动是森林沐浴或Shinrin-yoku的练习，花时间在树林深处修复。 度假村还设有步行道，冥想课程，瑜伽，冥想花园和迷宫，草药散步和吊床花园以获得真正的幸福。 57间客房包括枕头选择，带花洒淋浴头的大理石浴室和当地装饰。 Tree餐厅和酒吧还设有美丽的室内游泳池和美妙的菜肴。 您也可以在按摩浴缸或桉树蒸汽浴室放松身心，参加水彩画课程或享受美食示范。
08年3月
豪华的Miraval Resort度假酒店坐落在亚利桑那州图森市附近的400英亩的土地上，拥有一系列健康和健康活动，豪华的住宿，全方位服务的水疗中心和美丽的沙漠地点 - 但价格沉重。 价格中包含了几条冥想指导，让您可以了解呼吸的基本知识，参加Chakra课程，参加迷宫之旅，参加晨间团体冥想或体验浮动冥想等独特附加活动 - 利用水晶碗的舒缓振动。 宁静的客房设有私人庭院，土色调装饰，户外淋浴和spa浴缸。 有几个餐饮选择，包括一个宁静的户外咖啡馆，新鲜的食材，但你也可以与厨师烹饪课。
08年04月04日
位于哥斯达黎加的热带雨林中，Amatierra度假和健康中心全年举办一系列预定的调解和瑜伽休闲活动。 如果你不参加撤退，该中心通过声音疗法，灵气，瑜伽和冥想课程在露天工作室提供能量平衡。 环绕着大自然的客人拥有许多远足径，使其成为放手的理想场所。 10间私人小屋都有自己的庭院，可俯瞰群山，酒店内的游泳池非常适合冷静下来。 晚餐套餐包括餐点，可根据您的需求量身定制。 TripAdvisor成员对那些非常了解替代疗法的优雅业主表示赞赏。
08年05月05日
如果您喜欢更亲密的环境并且预算充裕，自我实现冥想治疗中心是一间四居室的住宿加早餐酒店，位于密歇根州兰辛附近的一个乡村树木繁茂的地区。共用房间是最经济，最健康和最健康的早餐包括在内。 冥想课程和课程全年举行，从冥想清新剂，健康烹饪，能量课，甚至动物治疗研讨会。 该中心有一个静音冥想室和生活和共同领域与精神书籍和自助茶。 国家野生动物研究中心在步行距离内。
08年06月
占地54英亩的OM位于北卡罗莱纳州时尚的波希米亚山区城市阿什维尔，并有一系列全面的计划向客人介绍替代生活方式。 可持续的生活和园艺，舞蹈和艺术表达，以及预定的冥想课程和研讨会只是参观者可以参与的一些新体验。住宿条件各不相同，但可以包括舒适的四柱床，燃气壁炉，浸泡浴缸和通道到宁静的花园。 在避难所休息室提供健康的餐点，课程在室内和室外的舒缓空间中进行。 TripAdvisor会员喜爱美丽的土地，里面摆满了樱桃和山茱萸树。
08年7月
尽管加利福尼亚州棕榈泉以其广阔的度假胜地而闻名，但Nurturing Nest是一个小小而宁静的七房居民区，距离约书亚树国家公园仅几分钟路程。 隐蔽处非常适合在天然沙漠温泉中浸泡疼痛，这些温泉被认为是世界上最好的矿泉之一。 许多健康和冥想疗养地将安排通道治疗能量，帮助客人应对悲伤，生活变化和压力。 治疗包括灵气，咨询，转换呼吸和按摩。 客房拥有简约的禅宗风格，但拥有温馨迷人的色彩和山景。
08年08月
凭借优雅的住宿环境和华丽的环境，毛伊岛的24间客房的Lumeria Retreat酒店为传统的冥想中心增添了浪漫的气氛。 开始早晨的引导日出冥想，然后进行活动，如锣和西藏碗音浴，Vinyasa瑜伽，夏威夷传统和新的思想工作坊。 客房配有豪华舒适的寝具，优质的洗浴用品以及享有庭院或大海景致的阳台。 水疗中心提供灵气和多种夏威夷签名疗法，如Lomi Lomi按摩或熔岩海盐磨砂膏。 度假酒店的花园提供美味的有机餐点，可直接从农场到餐桌。