在城市免费和负担得起的瑜伽
从缓解压力到改善性生活，瑜伽的好处，通常被称为运动中的冥想 ，据说是军团，提供瑜伽课程的工作室数量似乎每年都在增加。
蒙特利尔的免费瑜伽班
在蒙特利尔寻找瑜伽馆？ 不是特别困难。 在蒙特利尔寻找一家提供超过标准的第一次“免费试用”课程的免费课程的瑜伽工作室是另一回事，是的，他们很少。
但我在这座城市里搜寻，发现了一些定期预定的瑜伽赠品以及一些非常实惠的选择。 请注意，自2009年1月11日发布之日起，此列表会定期更新。
- Lululemon Athletica
世界各地的Lululemon商店和陈列室每周都会提供免费的瑜伽课程。 这是公司的政策。 只需带上瑜伽垫，水，衣服舒适，然后定下来。 在蒙特利尔的四个地点，这使得许多免费的瑜伽。
- 都市森林夏天早晨瑜伽
从2017年7月4日至8月31日上午7:45至8:45，每周二和周四早上举行免费的市中心瑜伽课程，开始新的一天。确保带上您的垫子并预留一个位置。 在下雨的情况下取消。
- Jardin Gamelin春夏瑜伽
2017年5月24日至7月26日，Jardins Gamelin - 在蒙特利尔同性恋村的边缘 - 举办周三早上7:30分的瑜伽课程，持续一小时。 不需要注册。 带上你的垫子。
- 在高原公园的瑜伽
2017年7月2日至9月24日， Main 's Parc desAmériques酒店于上午11点举办周日早上长达一小时的瑜伽课程，无需注册。 带上你的垫子。 在下雨的情况下取消。
- Studio Bliss Boutique精品酒店
用幸福的话来说：“忘记小睡按钮，并加入我们的工作室极乐精品店3845圣劳伦特大道，周四早上8点免费瑜伽课，旨在为您的身心准备，为您的休息日初学者，这个课是给你的！“ 请务必在出发前联系Bliss，因为此时间表如有更改，恕不另行通知，
- 平衡瑜伽
在Equilibrium平台提供5美元的“业力”瑜伽课程，以及“满月”瑜伽课程和黎明破门，这些课程都是为你提供捐赠，如果你可以建议捐赠，据报道，如果坚持真诚的承诺和实践，就会导致昆达里尼健康平衡的觉醒。
- YogaYak
YogaYak不在蒙特利尔，也不在这里上课，但是您可以在舒适的家中免费参加200场瑜伽课程。
- 瑜伽的喜悦
专业从事kripalu瑜伽课程，并在春末和夏季的公园课程中提供瑜伽课程，以及标准的工作室课程，Joy of Yoga提供免费课程以换取志愿者时间。 与YMCA和Moksha Yoga合作。
- 阿斯汤加瑜伽蒙特利尔
阿斯汤加瑜伽通常全年每周提供一次社区课程。
- 联合瑜伽
易货系统：志愿你的时间，并获得免费课程。
- Concordia大学的瑜伽
这些课程并不是免费的，只是试图在蒙特利尔找到更实惠的瑜伽课程，在三个月的时间里，每周两节课只需30美元到50美元。 如果您正在寻找挑战，请查看Louis Guillemette的力量瑜伽课程。 我以前就拿过它并相信我，这位太阳马戏团车间领导和前La La la Human Steps舞蹈家带领着一股诱人的瑜伽锻炼。
邻里：蒙特利尔市区
INFO： （514）848-2424，转 3860
- 哈瑜伽
你没有钱。 哈瑜伽得到它。 所以他们不会向你收取20美元的滑稽课。 相反，他们将典型的费用降到了每周七天可用的70分钟课程的合理和易于获得的10美元。 力量瑜伽班的费用虽然在15美元左右，但持续90分钟，接近典型瑜伽班长度的两倍。
要查询蒙特利尔瑜伽工作室目录，请查看蒙特利尔瑜伽指南。