与马联系并了解自己
位于亚利桑那州图森市的Miraval酒店是一家以特别节目和水疗护理而闻名的目的地温泉 ，您无法在其他地方找到。 最着名的是马的体验，在那里你与一匹马互动，并了解你自己的事情 - 你如何处理非口头，挫折的交流，以及与所有生物的关系
马体验由魅力牛仔治疗师怀亚特韦伯创建，他一直在米拉瓦尔做了很多年。
他的想法是，你做一件事的方式就是你做大部分事情的方式。 所以Wyatt或他的训练有素的教练会教你如何用专门训练的马来完成简单的任务，观察你如何做，并给你反馈。
米拉瓦尔最着名的经历
马体验是众多米拉瓦尔体验之一，让您通过让自己摆脱舒适区域来建立自信，个性和自知之明。 一些做马体验的人对马有着极大的恐惧，要么是因为他们受到了伤害（践踏脚步，踩了你的名字）。 有些人因为从未骑过马而感到焦虑。 或者有些人有信心，那么当他们想要的时候，他们的马不会做他们想做的事情时，就必须面对挫折。
在您抵达前注册马群体验，因为它很受欢迎。 一小撮人聚集在前面，进入一辆面包车，然后开车到附近的一个地方。
在那里，怀亚特或他的工作人员和你的团队谈论你将要用马做什么，就像你坐在帐篷下的一个圆圈里。 你也可以谈论你对未来可能有的任何感觉。
这些任务包括挑选一匹马的蹄子（包括让马站起来）。
之后，你刷马，走路，然后在一个封闭的环内刺入。 在鞭is之中，你站在一个带有鞭子的环的中心（离开我的舒适区！），让马以稳定的速度绕着你四处移动，然后改变方向。
马听到你在说什么
所有这些任务都需要非语言沟通，并且马会根据你对你的身体所说的内容采取行动。 放松和自信绝对有帮助。 如果你感到害怕，试探性，或者只是不知道如何告诉一匹马你想要什么，它可能不会回应。
如果马匹不合作，习惯于控制的人往往很难。 这是一个泪流满面的地方，不止一个人告诉我，马的经历改变了他们的生活。 这个想法是看你如何做事，看看它是否适合你。 如果有效，请继续操作。 如果某些东西不能工作，就不要再做了。 尝试一些不同的东西（并重复，直到它工作）。 如果这不起作用，请求帮助....即使它在我们的文化中被视为薄弱。
完美主义的恶魔
我们小组没有太多戏剧，但我仍然了解到我自己的事情。 当我执行简单任务时，我注意到了一些关于自己的事情。
首先，我有一点焦虑 - 并不是因为我害怕这匹马，而是因为我知道其他人会在那里，而且我希望一切都是正确的，第一次。 百分之九十五的权利和学习曲线对于这位完美主义者来说还不够好！
卡罗琳来和我一起检查，我告诉她我必须和马匹一起工作才能把它抬起来。 “你已经做了四个蹄子，有些人甚至没有得到一个，”她说。 然后我减少了我所做的。 “呃，那是因为我之前曾经骑过马。” 有趣的是，即使我得到了我想要的结果，我也不会让自己有成就感。 刷马和走马对我来说也很容易。
拨号它上或下以获得你想要的结果
然后冲过来，这是我以前从未做过的。
卡罗琳解释说，它需要使用你的意图和精力来与马沟通，要求它绕着环路改变方向。 这匹马（和 - 非常惊喜！ - 我们交流的其他人）确实对我们推出的能量做出了回应。 例如，有一位女士非常焦虑，而且这匹马继续走得越来越快。 卡罗琳说，可以“拨号”或“拨号”来获得你想要的结果。 这点非常重要。
练习结束后，我们在帐篷下收回了一些“处理”。 我意识到我的完美主义从事情中获得乐趣。
如果您是由Wyatt的员工领导，Equine Experience的成本为2小时45美元，如果您与Wyatt本人在10人以内的团队合作，则为150美元。 您还可以花105美元参加两小时的“精心骑马”沙漠之旅。
我还推荐韦伯的书，“这不是关于马：这是关于克服恐惧和自我怀疑”。 他对马匹没有任何问题，但在米拉瓦尔的高绳当然面对他的恶魔！
联系Miraval：
5000 East Via Estancia Miraval，Catalina，AZ，85739
电话：800-232-3969或520-825-4000