野生动物，古物，珠宝和伟大的按摩
随着大象狩猎，古代佛教城市和未受污染的印度洋海滩，斯里兰卡是一个炙手可热的新目的地。 那么它的温泉有多好？ 很好，事实证明。 以前称为锡兰，位于印度海岸外的这个大岛拥有许多优秀的新建项目，使得水疗馆成为重中之重。
人们热情友好，斯里兰卡咖喱用当地的鱼类，肉类和自家种植的蔬菜制成，美味可口，购物非常惊人 - 特别是用斯里兰卡宝石，手工编织纺织品和着名香料制作的珠宝和茶。
即使在十二月到三月的旺季，当天气晴朗且气温适中的时候，主要的旅游停车站也令人惊讶地不拥挤。 斯里兰卡很干净，有一种低调的氛围，吸引那些认为印度可能过度刺激的人，这是一个很大的价值。
07年1月
飞往斯里兰卡的国际航班抵达该岛西部海岸首都科伦坡。 我住在金斯伯里酒店，这是一个位于市中心的海滨五星级酒店。 一间行政房（每晚约200美元）包括使用休息室，其中包括早餐早餐，下午茶和葡萄酒，以及其他额外服务，所有这些都由一位热情友好的顶级员工专业提供。
金斯伯里是一个完美的地方，可以超过时差，最好在The Senses Spa按摩。 水疗菜单包括印度头部按摩和泰国传统草药身体磨砂，这是一个惊人的附加组件。
我有一个巴厘式按摩，它使用深层组织按摩，指压按摩和反射按摩来刺激身体周围的血液，氧气和气 （能量）流动，并且在长时间飞行后（距离大约20小时的行程时间卡塔尔航空公司的肯尼迪航班，通过多哈）。
最有趣的部分是当治疗师从桌面上站起来，跨坐在我的背上，并用她的手掌按压她的体重来有节奏地按压。 这是一种被称为压缩的技术，能够迅速为组织带来更多的血液，并且令我惊讶的是，仅仅一个小时后，我的肌肉释放量有多大。
与许多国际水疗中心一样，治疗师也不关心谦虚。 我朋友的治疗师让她脱光衣服，坐在她面前的桌子上。 这对我来说没问题，但是第一次使用可能会让人吃惊。
我的治疗师也缺乏一些美国最好的治疗师提供的优雅和协调。 但我会放弃一点点恩典，以获得优异的成绩。 我喜欢这个价格 - 包括服务费70美元 - 比五星级酒店的温泉更接近日间水疗。 另外，我走进去，当天晚上约好了。 太好了！
07年2月
从科伦坡，我前往内陆到一个名为“文化三角”的地区，该地区包含八个杰出的联合国教科文组织世界遗产名录，反映了斯里兰卡的古代佛教文明。 它们都包含一个由三个点确定的区域 - 北部的Anuradhapura，东部的Polonnaruwa和南部的康提 - 这就是为什么它被称为文化三角形
我住在Uga Ulagalla，这是一座拥有150年历史的酋长豪宅的迷人酒店，作为接待区和餐厅。 从那里你可以乘坐马车前往这个获得LEEDS认证的物业，占地58英亩以上的20栋独立别墅之一，该物业获得太阳能的一半能源需求。
我很高兴醒来时观察到一群在我窗外树木上吃水果的monkies，并在一辆越野车前往接待处看到一条穿过马路的猫鼬。 （您也可以在门外抢自行车。）
物业 - 骑马，皮划艇，带导游的文化漫步到附近农民的村庄和观鸟都有很多事情要做。 水疗中心通过迷人的垫脚石覆盖水域，提供多种西式按摩和Sothys面部护理，以及巴厘式按摩和BioRhythm治疗，使用绿茶提取物在长时间飞行后帮助恢复昼夜节律。 但主要的原因是该地区的恒星考古遗址。 类型： 度假村水疗 。
03年7月
从Anuradhapura再往南走近Dambulla的景点，我住在Signature by Amaya。 这是阿马亚湖度假村的豪华翼楼，它们彼此靠近，位于雄伟的坎达拉马湖畔（一个令人惊叹的景点）。 豪华别墅沿着树木覆盖的木质走道排列，现代而舒适 - 非常符合美国奢侈品企业的理想 - 并拥有专门的餐厅和游泳场所。
这是这次旅行中最有趣的水疗中心之一，因为它专门从事阿育吠陀疗法，包括使用特殊草药注入药油，蒸汽（sweda）治疗和shirodhara按摩。 价格令人难以置信的美国度假村水疗标准 - 35分钟45分钟的按摩或60分钟的105分钟shirodhara与头部，颈部和肩部按摩和身体包装。
Amaya也是前往附近三个公园之一进行大象狩猎的好去处。 你访问的公园取决于它的年份和大象的位置（你的导游会知道）。 我看到许多母亲和他们的孩子，我们非常接近，因为大象群体很小。 惊险！
04年7月
康提，斯里兰卡康提
在佛牙寺，许多朝圣者穿着白色衣服。 Anitra Brown摄 这座城市形成了文化三角的最南端，是一座充满活力的城市，坐落在山丘中，三面环绕着河流。 它是佛教政权反对殖民入侵的最后一个堡垒，1815年英国来到时，它是屈服于它的。它的佛牙寺藏有佛牙的圣物，公元三世纪带到斯里兰卡，金色的棺材。 这是我经历过的最拥挤的寺庙 - 周六是一个巨大的场景 - 有线可以瞥见神圣的文物。
康提的酒店往往是小型的精品酒店，就像一个名为The Kandy House的1804庄园。 康提大厦没有水疗中心，但可以安排一位拥有25年经验的印度草医学治疗师，在您的房间内为您提供治疗。 私人瑜伽班也可以安排。
07年05月
距离康提约有45分钟，Clingendael是一家现代化的精品酒店， 感觉它已经有150年的历史了。 它坐落在一座小山上，拥有五间设计独特的装饰有艺术品，古董和家具的套房。 气氛是殖民地，宽敞凉爽的阳台和休息室。
Spa爱好者最感兴趣的特点是室内/室外独立水疗套房，俯瞰着花园。 这绝对是令人愉快的！ 最后，康提是一个认真购物的城市，特别是如果你喜欢珠宝，古董，丝绸织物和羊绒。
接下来，乘坐火车前往世界上最风景优美的乘坐火车之一，到达世界着名的锡兰茶仍然种植，收获和按照悠久传统加工的酷山。 您还可以找到该国的绝对突出的豪华酒店，茶道，可以打开茶厂参观大门。
06年7月
拥有斯里兰卡一些最好茶庄的迪尔玛茶收到了许多想要参观郁郁葱葱的绿色高地的人的要求。 它开始在1890年至1939年间建立的房地产经理的亲切住宅中安排特别住宿。客人非常喜欢在Dilma开放的晚间大火中参观工厂和种植园，历史悠久的房屋以及港口或雪利酒等传统。完全独特的财产。
今天Tea Trails是一系列的五间“平房”，每间有四到六间套房或房间，并拥有独特的个性。 分隔两到六英里，平房通过风景优美的步行小径通过腰部高茶叶灌木丛连接，通过鲜艳的茶点采摘。
这真的感觉就像你住在一个家庭 - 甚至是你的家 - 由于来自训练有素的管家的设置和难以置信的亲切服务。 餐费（包含在房价内）是该国最好的餐饮，无论是西式还是传统斯里兰卡菜。
在这个4,000英尺高处的活动包括徒步旅行，骑山地自行车，皮划艇，泛舟，网球，野生动物郊游活动以及茶道工作人员的深入茶道参观活动。 由于房屋很小，没有中央水疗中心，但您可以让按摩治疗师来到您的房间。
07年7月
与安静的山地国家形成完美的对比，Weligama海角栖息在斯里兰卡南部海岸加勒附近的悬崖顶部，享有壮丽的海景。
Cape Weligama酒店拥有39间宽敞的客房 - 主要是“私人住宅”，与一个邻居共用一个游泳池。 （有些人甚至在二楼的阳台上有一个私人游泳池！）
Sanctuary Spa设有四间理疗室和THÉMAÉParis的茶疗理疗。 （或者你可以在你豪华的超大浴室里接受治疗）。治疗方法使用定制的4 Teas Elixir，混合抗氧化绿茶，再生白茶，舒缓红茶和用纯泉水刺激红茶。