热量耗尽可能发生在我们在凤凰沙漠中三位数温度的人身上。 以下是您如何认识热耗竭以及如何处理它。
难度：一般
所需时间：几分钟
就是这样
- 如果一个人有疲劳，他/她可能会虚弱或疲倦。
- 一个经历过热衰竭的人，他/她可能会晕倒并崩溃。
- 一个热衰竭的人可能会出现苍白。
- 热衰竭可能会让人有湿冷的皮肤。
- 如果一个人有疲惫，他/她可能会大量出汗。
- 经历热衰竭的人可以具有正常温度或高温。
- 如果您认为有人有疲惫感，请将其从阳光中取出。
- 让人躺下。
- 松开或取下衣服。
- 煽动人或向人体施加凉水以降低温度。
- 给予人电解质饮料，如佳得乐，或少量的盐水。
- 不要给任何药物，酒精或咖啡因。
- 仔细观察这个人。 如果该人的情况在一段时间内没有改善，请致电医生。
- 为防止热量枯竭，请在阳光下穿上轻便的宽松衣服和帽子。
- 喝大量的水（即使你不感到口渴），以防止与热相关的疾病。
提示
- 了解热衰竭和中暑之间的差异。 每种急救都是不同的。
- 在亚利桑那州的春季或夏季，千万不要将孩子或宠物留在汽车里。 即使一分钟也没有。 甚至没有打开窗户。
- 每年都有亚利桑那州的小孩和宠物在汽车里死亡。 请认真对待上面的提示＃2。
- 注册关于凤凰城沙漠热能网络课程 ，并了解更多有关应对沙漠热量的信息。 免费！