印度季风季节保持健康
印度的季风季节是一个令人耳目一新的时刻，因为雨水为酷暑带来欢迎。 但是，保持健康需要特别小心。
周围的雨水使蚊子很容易滋生，并增加蚊子传播感染的风险，如疟疾和登革热。 病毒感染也很常见。 另外，高湿度会导致许多皮肤疾病和真菌感染。
在季风季节期间，慢性皮肤病如湿疹，痤疮和牛皮癣往往会恶化。 气候也是真菌繁殖的理想选择。
在印度季风期间保持健康的秘诀
- 如果你喜欢街头小吃，那么雨季不是放纵的时候。 季风期间，水和生蔬菜的污染非常普遍。 你很容易从污染物中生病。
- 使用强力的驱虫剂来防止蚊虫流入，并防止被咬伤。 在这一年的这个时候采取抗疟疾药物也是一个好主意，因为疟疾是最普遍的。
- 在可能的情况下，尽量避免在肮脏的水中行走。 除钩端螺旋体病外，还会导致脚和指甲的多种真菌感染。
- 同时避免水在路面上行走，因为交通将驾驶并喷洒到你身上。
- 遇湿时擦干脚。 不要继续穿潮湿的袜子或湿鞋！
- 如果您在雨中淋湿，请将三杯消毒剂Betadine加入浴中以避免皮肤问题。
- 沐浴一天两次，保持皮肤清洁。 湿度会导致皮肤表面积聚的汗水和污垢以及其他毒素。
- 保持身体温暖和干燥，避免感冒和咳嗽。
- 请勿进入带湿头发和潮湿衣服的空调房。
- 避免穿着由合成纤维制成的紧身衣物或衣服。 坚持纯棉或亚麻。
- 使用抗真菌滑石来防止汗液和水分积聚在皮肤皱褶中。 如果容易发生真菌感染，请使用Mycoderm等含药粉末。
- 如果您患有哮喘或糖尿病，请避免在潮湿的墙壁上停留。 它促进真菌的生长并且可能特别有害。
- 喝很多温热的草药茶，特别是那些具有抗菌特性的茶。
- 采取维生素C来提高你的免疫系统，并帮助抵抗感染。
- 在季风季节，儿童的皮肤特别脆弱。 Impetigo是一种传染性皮肤感染，会导致红肿，可能破裂，渗出液体，并形成地壳。 疼痛通常出现在坐骑和鼻子周围。 在季风期间，螨虫也是常见的，并且会产生皮肤瘙痒。 访问皮肤科医生以在这些疾病蔓延之前对其进行治疗是非常重要的。
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