健康的加勒比旅游信息和资源

加勒比地区的食物和水一般都是安全的，但食源性疾病可能发生在任何地方。 加勒比海的阳光和冲浪也需要特别的预防措施，虽然在访问期间获得热带疾病的威胁很小，但从不害怕采取一些简单的预防措施来对付蚊虫叮咬和其他疾病来源。 以下是我的一些最佳建议，可以保护您的加勒比海地区的健康，从保护皮肤到保护您的孩子和家人安全，以及介于两者之间的一切。

• 05年1月

  如何在您的加勒比之旅中保持健康

  当您前往热带地区时，一大堆预防措施可以发挥很大的作用，即使您为旅行良好的加勒比海地区打包，这一格言也是如此。 以下是您可以采取的10个简单步骤，以确保您的下一次加勒比旅行既健康又愉快。

• 05年05月

  CDC提供岛屿健康咨询

  世界上一些最不健康的健康问题属于“热带疾病”范畴。 幸运的是，加勒比地区通常拥有健康的环境和清洁的水供应，很少有游客在旅行时遇到严重的健康问题。 尽管如此，加勒比地区对于疟疾等热带疾病偶尔爆发并不是免疫的，美国疾病控制和预防中心（CDC）确实建议某些岛屿的游客在离开家园之前了解他们的免疫接种情况。

  2015年，加勒比地区成为寨卡病毒的公认枢纽，这是一种主要针对孕妇的健康威胁。 要了解有关寨卡的更多信息，请查看我们的文章。

• 05年3月

  如何在加勒比海度假的水中保持安全

  加勒比海滩的田园风光意味着平静清澈的海水轻轻地映衬着棕榈树林的岸边，但尽管在加勒比地区可以找到许多平静的海滩，但在水中玩耍总是会有溺水的危险。 正如经验丰富的加勒比旅客可以告诉你，即使是与度假胜地排列在一起的柔软海滩的岛屿也可以有海湾和海滩以及冲浪。 当风暴在附近时，溺水的危险也会增加。

  永远不要自己去游泳，当和孩子在一起时，总是试着去一个海滩或游泳池里带着值班救生员。

• 04年05月

  性与海滩：加勒比性别指南

  加勒比地区任何性接触的智慧也需要权衡疾病，性暴力或更糟的真实风险。 加勒比地区是世界上艾滋病毒/艾滋病发病率第二高的地区：该地区至少有23万人患有此病。 同样的问题适用于你可能会发现有吸引力的同伴，但他的性生活过去是一个谜：你认为你对这个人要睡多久？

  在任何意义上说，永远比对不起更“安全”。

• 05年05月

  在度假时获得良好的儿童看护

  在旅游目的地查看托儿服务选项时，请按照筛选任何托儿服务提供商的重要步骤进行操作。 了解CPR等培训和认证总是很重要的。 同时感受一下机构或度假村的安全程序，以防事故发生。 最后，要求直接与工作人员交谈 - 您想确保您提前感觉舒适。

  许多度假村都为有各种认证和标准的儿童提供方案。 在与您的孩子委托任何课程之前，请务必查看课程是否已获得批准，并确保您有必要的所有号码，以备需要联系您的孩子。