在印度学习瑜伽的地方
作为印度教不可分割的一部分,瑜伽作为一种释放身心的方式在印度已经实践了数个世纪。 近年来,瑜伽在西方也很流行,鼓舞着越来越多的人前来传统的印度学习瑜伽。 印度有许多瑜伽中心,提供从深度课程到灵活入门课程的各种活动。 由于每个中心的瑜伽风格和教学方法各不相同,因此在申请之前正确考虑您的需求非常重要。
印度传统瑜伽学校的这份名单将让你了解所提供的东西。
07年1月
Parmarth Niketan,瑞诗凯诗
Parmarth Niketan在瑞诗凯诗神圣的城市里拥有令人惊叹的山脉环境,是学习瑜伽的绝佳灵性场所。 该学院在其八英亩的校园内配备了1,000间客房。 它运行一个初学瑜伽,吠陀遗产,灵性和教师培训课程的广泛计划。 每日课程也向游客开放。 一个受欢迎的景点是在每年三月举行的为期一周的国际瑜伽节。 这座修道院每天晚上还会举行神圣的印度婚礼仪式和甘加阿尔提 。
- 地址: PO Swargashram,Rishikesh(喜马拉雅山),Uttarakhand。 电话:(91 135)2440088。
- 课程时间:从两周到一个月。 提供廉价的住宿。
- 阅读更多: 11顶级瑞诗凯诗阿什拉姆瑜伽和冥想
07年2月
Krishnamacharya瑜伽Mandiram,钦奈
克里希纳玛查亚瑜伽曼迪拉姆由现代瑜伽的“祖父”之子T. Krishnamacharya创立。 克里希纳马查里亚为BKS艾杨格和斯里兰卡帕塔布希乔斯教授瑜伽。 他开发了一种个性化的瑜伽体式 ,名为viniyoga ,基于适应不同需求的哈达瑜伽。 瑜伽之心是学院最受欢迎的课程之一。 这是一个120小时,四周的非住宅密集课程,涵盖了体式,调息,哲学,冥想和诵经的关键方面。 还提供吠陀诵经和调息(呼吸)课程,以及特殊的500小时+国际教师培训计划。
- 地址:新奈地区RK Nagar第四十字街31号(旧#13)。 电话:(91 44)2493-7998。
- 课程时间:两到四周。
03年7月
Ramaune Iyengar纪念瑜伽学院,浦那
这个着名的研究所吸引了来自世界各地的认真的瑜伽学生。 它在所有级别的Iyengar瑜伽(哈达瑜伽的一种形式,侧重于姿势)进行定期的课程。 为妇女,儿童和有医疗问题的人举办特别班。 不幸的是,可能需要两年才能在研究所找到一席之地。 由于该研究所强调对瑜伽的深入研究,因此学生也必须在练习艾扬格瑜伽方面有丰富的经验。
- 地址: 1107 B / 1,Hare Krishna Mandir路,示范殖民地,希瓦吉纳加,浦那。 电话:(91 20)2565-6134。
- 课程时间:一个月。 每周最多可以上六节课。 不提供住宿。
04年7月
阿斯汤加研究所,迈索尔
阿斯汤加研究所位于迈索尔,由尊敬的大师Sri Krishna Pattabhi Jois的后裔经营,他从20世纪30年代开始在那里教瑜伽,直到2009年去世。阿斯汤加研究所全年提供持续不断的强化阿斯汤加瑜伽课程 。 这些课程仅供严肃的学生使用,而且地方非常受欢迎。 有必要提前至少两个月申请。 不提供住宿,但附近有很多可以找到的地方。
- 地址:迈索尔Gokulam第三期第八十字第235号电话:(91 821)2516-756。
- 课程时间:至少一个月,不超过六个月。
07年05月
芒格比哈尔瑜伽学校
比哈尔瑜伽学院是由Swami Sivananda Saraswati(20世纪最伟大的瑜伽大师之一,在瑞诗凯诗创立神圣生活协会的学生)的学生Swami Satyananda Saraswati于1964年创立的。 这是一个非常古老的地方,教授完整的瑜伽生活方式。 Satyananda瑜伽融合了传统的姿势,呼吸和冥想。 但是,如果你参加学校,你会发现那里的姿势很少练习。 相反,重点是工作(服务)和冥想。 那些对参加瑜伽课程更感兴趣的人会更乐意参加对外国人更加开放的比哈尔瑜伽巴拉提分支。
- 地址:比哈尔瑜伽巴拉提,甘加达山,堡,芒格,比哈尔邦。 电话:(91 6344)222430。
- 课程时间:每年10月至1月,瑜伽学习四个月的住宿课程。
06年7月
Sivananda瑜伽Vedanta中心和Ashrams,喀拉拉邦和泰米尔纳德邦
Sivananda瑜伽Vedanta中心和Ashrams由Swami Vishnudevananda于1959年创建,Swami Vishnudevananda是Swami Sivananda Saraswati的另一名门徒。 教学基于瑜伽姿势,呼吸,放松,冥想和饮食五个方面。 该ashrams提供下降班,以及瑜伽和冥想课程。 初学者的瑜伽和冥想课程非常受欢迎。 瑜伽假期和教师培训,留在ashrams,也提供。
- 地址:喀拉拉邦特里凡得琅区Neyyar Dam。 泰米尔纳德邦马杜赖的Sivananda修道院更小,更亲密。 电子邮件:yogaindia@sivananda.org
- 课程时间:两到四周。
- 更多信息: 喀拉拉邦的Sivananda Ashram是值得声誉的吗?
07年7月
瑜伽学院,孟买
瑜伽学院是世界上最古老的有组织的瑜伽中心。 它由Shri Yogendraji于1918年创立,Shri Paramhamsa Madhavadasji(来自孟加拉的着名瑜伽大师)的弟子。 该研究所虽然不像印度其他一些瑜伽中心那样出名,但它提供了一系列优秀的课程,研讨会和营地。 治疗健康营是特别感兴趣的。 这些目标旨在克服包括心脏和呼吸问题,高血压,糖尿病,骨科条件和压力相关问题在内的特定疾病。 还有针对儿童和孕妇的特殊节目。
- 地址:孟买Santacruz East的Prabhat殖民地Shri Yogendra Marg。 电话:(91 22)2611-0506。
- 课程时间: 2至21天。 定期举办瑜伽课程。