避免预算旅行的平面食品成本

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您的航班是否包含免费餐点？

平面食品费用可能会变得令人讨厌，但您应该回答的第一个问题是是否会免费供应膳食。

别笑！

飞行员非常关注航空公司目前没有提供的服务，他们有时（错误地）认为不会为他们的航班提供膳食。

亚洲和欧洲航空公司经常提供餐食

这项政策因航空公司而异，所以没有铁定的规定可以用来确定餐盘上是否放置了一盘食物。 但大多数长途航班（四小时或更长时间）至少包含一顿饭，而一些跨洋航班将包含几次喂食。

在短途航班上，你不可能得到一顿饭。 在廉价航空公司，您将支付零食和饮料以及膳食。

如果机票包含在您的机票中，请不要在别处购买飞机食物。 不要认为它不包括在内。 当你预订航班时，很容易就可以快速检查食物供应。

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避免酒精

航空公司喜欢在每一个可能的机会为高价酒精服务。 多年以来，他们一直通过信用卡的刷卡轻松购买鸡尾酒或其他烈酒。 它产生了航空公司无法抗拒的收入流，许多旅行者都要求这样做。

与食品服务不同，酒精总是为航空旅客增加费用。 在您错开飞机之前，订购几杯饮料可能会让您的旅行预算产生负面影响。

除了成本之外，医生说酒精在更高的海拔下变得更加强大。 由于疲劳，气压变化和空中旅行中常见的脱水，中毒可能会更快发生。 专家说，如果你必须参加一次飞行，那么限制自己喝一杯饮料，然后喝大量的水。

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许多航空公司的零食仍然是免费的

一些大蕉芯片如何？

这是巴拿马的一种流行小吃，因此巴拿马航空为每位乘客在其国内航班上提供一小包这些薯片和一罐软饮料。 免费 - 它包含在机票价格中。

许多航空公司仍然为乘客倒一小杯苏打水，或者给他们一袋椒盐脆饼或花生。 这当然不是一顿饭，但它可能在一段时间内缓解饥饿和口渴。

廉价航空公司是另一回事。 他们假设旅行者只想为他们使用的东西付费。 这样可以降低票价，但这意味着每包6美元或少量软饮料。 如果这比您想要支付这种基本的舒适感更多，请继续阅读......

04年10月

不会摔坏的包装三明治

曾经有没有必要（甚至奇怪）让航空旅行者自己打包餐。 那些日子已经一去不复返了。 没有人会考虑你的积食或点餐。 但明智地收拾是很重要的。

例如，避免用蛋黄酱或肉类等高度易腐的配料制作三明治。 毕竟，你不知道你需要等上多久才能登上飞机，并获得许可折叠该托盘桌，是吗？

坚持使用寿命更长的物品是最安全的。 花生酱是一个不错的选择。 它为您在漫长的机场走廊上的短途旅程填充和包装大量蛋白质。

为了礼貌，避免辛辣或芳香的食物，可能会让你的飞机部分发臭。 保持简单且不易腐烂。

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限制咸味小吃

在步骤＃2中提到酒精的脱水作用。 但更多的航空旅客变得脱水消耗甜味或咸味小吃。

我知道他们很好吃，而且小部分你不会遇到问题。 但如果你是那些不能停止食用椒盐卷饼，薯片或花生的人，就不要在飞行中携带大包食物。

健康的选择在空中比在地面上更重要。

喝大量的水 - 事实上，接受机组人员提供的免费饮水。 这在长途航班上变得非常重要，在此期间脱水变得更可能。

06年10月

小服务容器

许多低预算的旅客喜欢在餐厅或者在飞机上订购的单件集装箱中使用。 这并不是一个坏主意，但它会非常迅速地提出关于在安全检查点之外是否允许任何形式的随身携带刀具的问题。

在美国，TSA自然会在其禁止携带的物品中列出刀具。 但他们确实规定豁免“塑料或圆刀黄油刀”。 只要你选择一个可接受的器具，你就可以传播到你心中的内容。

请记住，这些规则会随着国家的不同而有所变化。 所以，如果一位安保人员告诉你，你携带的黄油刀是不可接受的，请不要感到震惊或不安。

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水果是很好的选择

还有一个关于脱水的词 - 水果可以帮助解决这个潜在的问题。 他们为大多数航空公司提供的免费零食提供了一种健康和充满的替代品。

当然，有些水果比飞机上的其他水果更有效。 香蕉和苹果是相当无污点的。 一袋樱桃或一个橙色可能会被证明是比你想要的飞机餐厅的可用性受到限制。

再次，为了经济的缘故 - 在当地的杂货店购买这些物品，而不是在码头内。 他们可以通过安全检查点。 来自TSA：“食品必须包装或放入容器中，未经削皮的天然食品如水果都可以，但是半食用的水果必须包装。”

08年10月

在飞行前吃东西

这是飞机食品问题的简单解决方案，但很多人在机场的码头内进行实践，因为这里的食品成本相当高。

它需要一些规划和纪律，但是要花费你的飞行前和飞行后餐时间，以便在离开后2-3小时内完成。 在短途航班上，这样做相对容易。

但是如果你要在飞机上度过半天，那么在飞行期间你需要营养。 幸运的是，正如我们注意到的，大多数长途航班仍包含免费餐或餐。 但是，您应该计划在某个时间吃饭，这样您可以跳过昂贵的机场食品选项，但在飞行的第一部分时却不会感到饥饿，而餐饮服务仍可能需要几个小时。

09年10月

避免机场餐厅

有一些很棒的机场餐厅。 如果你在停留期间有几个小时的时间杀人，你肯定会想吃。 如果您从超额预订的航班中得到确认座位的碰撞 ，违规的航空公司很可能会颁发机场餐券以供您使用。

为什么航空公司餐厅如此昂贵？ 在一个安全区域内建立一个企业并在机场内来回运送员工需要额外的资金。 根据机场的情况，某些空间的租赁和维护费用可能非常昂贵。 餐馆向消费者传递部分或全部成本是很自然的。

这就是为什么你为一个普通的汉堡支付14美元，或者平均沙拉支付12美元。 但通过一些计划，您可以创建一个健康且便宜的膳食替代方案，但不包括价格过高的食物。

观看有关Plane Food的视频

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避免码头上的瓶装水过高

到目前为止，即使是新手旅行者也知道他们无法通过安全检查站获得瓶装水。 它将被没收，或者在进入检查站前被要求喝它。 美国航班的TSA液体规则是，所有进行的液体必须量为三盎司或更少。

如果你想在码头喝水，很可能你会付出高昂的代价。 出于这个原因，许多经济型旅行者将在随身行李中携带一个空水瓶，然后在检查站另一侧的饮水机中注入水。

开始登机电话之前一定要喝下去！