瑞典最好的温泉

瑞典人自1269年起就开始进入健康状态，当时瑞典第一家洗浴房据说已经开业。 你可能会认为瑞典的按摩就是在这里诞生的，但是学者们认为它是在19世纪后期由荷兰人约翰格奥尔格梅兹格发明的。 他的作品与瑞典人Henrik Ling的作品相混淆，他之前的“医疗体操”系统在美国时被称为“瑞典运动治疗”。

尽管如此，在这个以健康为导向的土地上，你可以得到极佳的按摩，瑞典和其他地方。 温泉在瑞典非常受欢迎，而北欧的沐浴传统 - 几轮热桑拿，然后又是一场冷冰冰的活动 - 活力充沛。

虽然有许多现代和超级豪华的美式水疗中心，还有围绕传统医疗温泉建造的乡村水疗中心。 瑞典人相信公众能够进入土地，所以你可以自由地漫游农村，许多瑞典水疗中心提供散步，远足和其他令人兴奋的户外活动。

有一点需要记住：瑞典的spagoer比裸体更适合比典型的美国人，因此可能会有男女混合的桑拿浴室，每个人都是裸体的。 在桑拿浴室穿着泳衣会标志你为游客。 人们甚至不会用毛巾包裹 - 他们坐在他们身上。 裸体人也会跳进湖里，在泳池里游泳，在海滩上晒太阳。 只是不要盯着 - 这是不礼貌的。 但你知道这一点。

• 01 12

  斯德哥尔摩GrandHôtel酒店的北欧Spa

  GrandHôtel酒店位于斯德哥尔摩，拥有豪华的内饰和一流的海滨位置，自1874年以来一直是国际名流和Bon-vivants的故乡。一间五星级酒店拥有273间客房和70间套房，于1901年举办了第一次诺贝尔宴会。

  这是超豪华的地方留在斯托克姆，与城市酒店水疗中心增加Grythyttan花岗岩和哥特兰Rauk石头。 它鼓励客人享受北欧沐浴仪式。 只需在桑拿浴室加热，在冷水中浸泡或采用冷水桶淋浴，然后重复几次

  对于外行来说，这可能会让人感到震惊，但一旦你习惯了，对比度感觉非常好，并且对于你的循环系统来说非常棒。 跟随它，用桦树油进行瑞典式按摩 ，舒缓肌肉酸痛。

  水疗中心提供按摩服务，有机药房提供的面部护理服务以及spa自己的有机系列身体护理服务。 它还具有反射疗法，针灸，拔罐，推拿和淋巴按摩等更具冒险精神。

• 02 12

  Sturebadet，斯德哥尔摩

  自1885年以来，Sturebadet一直是斯德哥尔摩的一个机构，当时Carl Curman开办了一个促进“适当沐浴”和锻炼的机构。 这是一间位于斯德哥尔摩市中心公共广场Stureplan附近的日间水疗中心/公共浴室/健身房/运动室。 据说这是Greta Garbo的最爱，Sturebadet有一个华丽的奥斯曼风格的游泳池。

  Sturebadet酒店的spa水疗中心包括84°F的游泳池，蒸汽浴室，桑拿浴室和水力按摩浴缸，但您可以在瑜伽课程，普拉提和气功课程上课，或在健身房和健身室锻炼身体。 在Curman休息室享用一杯香槟和午餐，或在安静的房间阅读和放松。

  除了瑞典的按摩，面部护理和身体护理，您可能还想尝试Samezen，这是一款受萨米古老文化启发的标志性治疗，由瑞典出生的美容师Kerstin Florian设计，她拥有自己的天然皮肤和身体护理系列。 Sameme疗法包括矿泉浴，身体磨砂和在“星空”下的富含矿物质的熔岩石的按摩，这些都是萨米族民间音乐的特色。

• 03的12

  洛卡布伦的水沙龙，Grythyttan

  自传说中的泉水在300年前首次被发现以来，传统的乡村水疗中心Loka Brunn一直在吸引游客。 来自Värstorp的聋手在喝完泉水后恢复了讲话， “弱安德斯”陷入泥潭，成为“强安德斯”; 而阿道夫·弗雷德里克国王于1761年治愈了他的偏头痛。

  位于斯德哥尔摩以西大约165英里处，今天，这个传统的乡村水疗中心在54栋建筑中拥有154间客房，其中一些建筑的历史可以追溯到1700年代，每座都有其独特的历史。 新的水上沙龙（Vattensalongen）坐落在Norra Loken湖的岸边，适合游泳或在桑拿浴后下水。

  Loka Brunn拥有悠久的传统，采用泉水，泥浆和松针油进行水疗，这些水源来自当地的森林。 它的治疗泥浆自18世纪以来一直在瑞典闻名于世，泥浴在这里是必不可少的，还有常见的按摩，面部护理和身体护理。 除了商店和咖啡馆外，spa中心还设有室内高尔夫球练习场。

• 04年12月

  Kallbadhuset（冷浴室），Varberg

  瓦尔贝里以其富含铁质的泉水，美丽的海滩和清新的海洋空气而闻名，是瑞典健康和健康的代名词。 200多年来，这个风景如画的温泉小镇吸引了人们在寒冷的冬季过后放松和恢复。 位于西海岸，斯德哥尔摩西南约310英里，它是瑞典任何地方水疗中心集中度最高的地方（甚至还有很好的冲浪场所）。 而且您可以在一小时的飞行中轻松抵达。

  您一定会想要参观建于1903年的美丽海滨Cold Bathhouse（Kallbadhuset）。您可以在这里学习北欧浴场的艺术，在桑拿浴室加热，然后一次又一次地沉浸在充满活力的大海中。 这个历史悠久的建筑提供了通往大海的通道，以及来自公海的私密空间（尽管如果你愿意，你可以游到它之外，而女性和男性的区域是分开的）。

• 05的12

  瓦尔贝里Varbergs Kusthotel（Coast Hotel）酒店

  Varbergs Kusthotell（前身为Varbergs Kurort）自20世纪初以来一直是水疗中心的目的地，并获得了瑞典最佳水疗中心的奖项。 如果您想拥有真正的瑞典体验，这是一家很棒的温泉酒店。

  Varbergs Kusthotell酒店距离大海仅几步之遥，是瑞典唯一的地道的海水浴场，拥有温暖和寒冷的海水游泳池，海藻疗法以及自己的冷浴室，您可以在那里享受桑拿浴，然后潜入大海。 还有一个带日光浴平台的美丽温泉花园，您可以在吊床上摆放。

  除了按摩，面部护理和磨砂，许多使用Phytomer海洋系列产品的Varbergs Kusthotel都有一些不寻常的治疗方法。 你会想要尝试一下，你在一个充满海水的木制浴缸中行走，然后在Varbergs海岸用手工采摘的海藻享受按摩。 更冒险的可以尝试鱼类按摩，在那里小鲤鱼吞噬你脚下的死皮。

  白色墙壁和蓝色调的客房是新鲜的现代瑞典风格，餐厅也以其经典的瑞典美食而闻名。

• 06年12月

  SätraBrunn的治疗水村

  SätraBrunn的历史可追溯至1700年，是瑞典最古老的温泉之一。 它的治疗温泉水域开发了这样一种声誉，许多贵族在该物业上建造了自己的小屋。 （谈论宗教，政治和经济是严格禁止的，因为他们认为会让客人不高兴。）位于斯德哥尔摩西北约80英里处，今天，这里是一座质朴的村庄，有170多栋建筑物可以追溯到1994年，还有五座公园，

  这不是一个奇特的水疗中心 - 房价和房价均为每人70美元起/每人130美元。 在SätraBrunn的泳池别墅，您可以坐在舒适的椅子上休息，品尝美酒，阅读纸或书，然后休息。 如果你觉得自己像个洗澡一样，只需将自己放进泳池的温水中（93.2°F），并在背景中与舒缓的音乐一起游泳。

  除了经典的按摩，面部护理和身体护理，您还可以享用包含Amarone和Valpolicella葡萄酒的葡萄酒疗法。

• 07的12

  位于YstadSaltsjöbad，Saltsjöbadsvägen的Salt Creek Spa

  YstadSaltsjöbad是一家豪华酒店，位于国家的南端，就在波罗的海海岸线上，这个地区以其美丽的风景而闻名。 其水疗中心被认为是该地区最好的水疗中心，位于斯德哥尔摩以南大约386英里处。

  The Creek Experience是一种全身治疗方式，包括在桑拿区通过一个黑暗迷雾的“亚马逊泻湖”，那里设有土耳其浴室和土耳其浴室，在那里您的身体经过充足，擦洗和冲洗干净。 它还提供排毒Rasul清洁仪式，其中你的身体覆盖着摩洛哥粘土。

• 08年12月

  Hagabadet

  Hagabadet是哥德堡的一个偶像。 Hagabadet酒店成立于1876年，在哥德堡最美丽的环境中提供spa护理，按摩，健身，瑜伽和美食。

  在Hagabadet你会发现一个令人惊叹的历史环境中的水疗中心。 享受沐浴，放松和水疗护理，这将给你一个很好的体验。 在Hagabadet的PureSpa参观将使您在哥德堡的时间更加愉快。

  Hagabadet水疗，健身，瑜伽和美食的独特组合进一步加强了这次访问。 Pure Bistro＆Wine餐厅在早餐，午餐和周末早午餐中供应当地采购的生态食品。 为了您的健身需求，您还可以在哥德堡找到一个大型健身房，私人教练以及最多的健身和瑜伽课程。

• 09年12月

  在Falkenberg Strandbad的法尔肯贝格撤退俱乐部

  迈阿密与西部海岸的瑞典相遇 - Stockhom西南方约305英里（或者一个小时的简易飞行），距法尔肯贝格长而美丽的Skrea海滩仅几步之遥。 Retreat Club俱乐部借助气泡酒，香槟，水果托盘，玫瑰，饮料，音乐，室内和室外游泳池，休闲床，带酒吧和餐厅的大型泳池休息室以及桑拿浴室等俱乐部文化。

• 10的12

  Selma Spa +，Sunne

  Selma Spa +是北欧地区最大的温泉酒店之一，拥有30间护理室和40种不同的护理。 通过全面的健康和营养方法，他们的食物用来自Värmland储藏室的食材制成。 这是瑞典许多令人难以置信的温泉酒店之一。 在这里，您可以在游泳池，四种不同类型的桑拿浴室或舒适的躺椅上放松身心。

• 11的12

  科斯塔博达艺术酒店，科斯塔

  Kosta Boda自1742年以来一直制造瑞典玻璃，并在Kosta玻璃厂旁开了一家时尚的豪华酒店。 由Kosta Boda的设计师设计，由玻璃和石材制成，可作为“所有艺术玻璃”出售的“生活画廊”，其中包括游泳池的水下展示。

• 12的12

  Copperhill，Åre

  Copperhill Mountain Lodge酒店是一个全年开放式设计的酒店，位于受欢迎的Åre-Bear滑雪场所的Förberget顶部。 在这里，客人可以欣赏广阔的山景，滑雪和门外的远足。 一个屋檐下有112间客房和套房，可容纳500人的六间会议室和一个获得欧洲最佳奖项的水疗中心。 此外，还提供餐厅，酒吧，保姆服务，滑雪租赁，健身中心，活动和直升机停机坪。 山区风格的酒店拥有由美国多屡获殊荣的建筑师Peter Bohlin创造的现代设计。

  水疗体验的特点是自然和简单，并基于该网站的性质和历史。 低矮的杜松已借给他们的芳香按摩油。 萨米小屋一直是一些治疗模式。 餐厅和厨房的创作灵感来源于周围的环境，并使用来自Åre周围森林，草地和水域的可持续和区域生产的原材料。 您将在瑞典北部体验到一种温暖的家庭感。