他寨卡病毒是引起旅行者关注的一系列疾病中的最新一例。 蚊子传播疾病似乎正在像拉丁美洲的野火一样蔓延，感染病毒的人数正在增加。 如果您计划在未来几个月内访问Zika目前活跃的地区，在您出门之前了解风险和症状非常重要。
有了这些知识，我们有一些技巧可以帮助你完全避免病毒。
什么是Zika？
如前所述，Zika是一种由蚊子携带并从昆虫的叮咬传递给人类的病毒。 自1950年代以来，它一直存在，但直到最近，它主要发现在赤道附近的全球环绕的窄带中。 科学家现在认为，由于气候变化和气温升高，该疾病已经开始蔓延，并将其带到迄今为止一直是Zika免费的地区。
寨卡对大多数人来说是相对无害的，绝大多数人甚至没有任何症状迹象。 那些生病的人很容易将病毒误认为与流感类似的东西，感觉头痛，肌肉疼痛，缺乏活力等等。 通常，这些症状在一周内通过，没有持久的副作用。
什么导致疾病控制中心（CDC）发出关于该病毒的警告，然而，它可能会对未出生的孩子造成潜在的危害。
寨卡病与一种称为小头畸形的疾病有关，这种疾病导致婴儿出生时头部异常小，并伴有脑发育不全。 在寨卡猖獗的巴西，过去一年左右出生这种疾病的儿童数量大幅增加。
避免Zika
目前，寨卡没有已知的疫苗或治疗方法，因此避免发病的最好方法是推迟在已知问题的地区旅行。 对于目前正在怀孕或计划在不久将来成为如此的女性而言，情况尤其如此。
当然，这并不总是可行的，因为有时旅行计划无法避免或改变。 在这些情况下，可采取一些其他措施来帮助减少感染病毒的机会。
例如，在Zika活跃的世界部分地区旅行时穿长袖衬衫和裤子。 这可以帮助限制蚊子进入你的皮肤，从而减少首先收缩它的机会。 更好的是，尽量穿着防虫驱虫的衣服，以防止虫子流失。 ExOfficio和Craghoppers都有大量的旅行服装，Insect Shield内置。这些服装看起来非常棒，表现也非常好。
此外，在脸上戴上轻质手套和蚊帐也可能是一个好主意。 越少暴露的皮肤越好。
当然，您也可以使用驱虫喷雾剂，但建议再次小心。
像DEET这样的东西非常有效，但也带来了自己的健康问题。 孕妇可能希望避免使用DEET的任何错误喷雾，而是采用更自然的选择，例如由Burt's Bees制造的选项。 这些驱逐剂是安全，清洁和环保的，尽管它们可能效果不佳。
性传播
虽然实际发生的事件非常罕见，但现在知道寨卡还可以通过性交在人与人之间传播。 过去，似乎病毒只是对孕妇的威胁，但现在已经证明感染的男人可以通过精液将疾病传染给女人。
因此，鼓励访问过感染区的男性在与其伴侣进行性活动时或在完全戒掉后一段时间内使用避孕套，并在返回后一段时间。
作为预防措施，已经怀孕的伴侣的男性应在性交时使用安全套，直到宝宝出生后。
CDC强调，蚊虫叮咬仍然是传播病毒的最大方法，但应该小心谨慎。
毫无疑问，Zika对旅行者构成的威胁是非常真实的。 但是避免使用这里列出的一些步骤也是可行的。 对于那些绝对必须在感染区旅行的人来说，这些是目前处理威胁的最佳方法。