家庭身体磨砂有助于保持皮肤光滑
在水疗中心身体磨砂或盐磨砂是一种昂贵的治疗，但你可以在家中给自己一个。 家庭身体磨砂的目的是去除角质层最外层的死皮细胞，显露更柔软，更年轻的细胞。 家庭磨砂膏可能不会像SPA疗法那样彻底或放松，但它仍然有好处，而且价格便宜很多。
如何给自己一个身体磨砂在家里
- 你可以购买一个很好的身体磨砂膏 ， 在家里做自己的身体磨砂膏 ，或者使用去角质的手套，就像他们在韩国温泉中使用的那种。
- 首先通过在温水浴缸中浸泡10至15分钟来软化皮肤。 加入薰衣草，依兰或玫瑰天竺葵等放松精油 ，使其更加放松。 让浴盆排水，并拍拍自己干。
- 在浴缸的边缘放一块毛巾并坐在上面。 如果您正在使用身体磨砂膏，请将手放在手掌上并揉搓在皮肤上。 从你的小腿开始。
- 卷起湿润的毛巾并揉搓皮肤，每个区域至少花费一两分钟的时间。 如果你走得太快，你不会得到完整的去角质。 不要太硬或太长，尤其是如果你使用磨砂盐擦洗！
- 当你需要做你的背后的时候站起来。 确保你有稳定的基础。
- 后面是最棘手的部分。 到达可能的地方，或要求你的伴侣提供帮助。 一个长手柄的身体刷可以达到你的肩膀之间的斑点。
- 完成后，在淋浴下冲洗。
- 洗澡时不要给自己擦洗身体。 磨砂膏会融化掉。
更多的家庭身体磨砂技巧
- 每周一次家庭擦洗应该保持皮肤光滑。
- 如果你的皮肤开始发炎，减少擦洗频率或尝试一些比盐更温和的方式，如糖擦洗或去角质露指手套。
- 切勿在脸上使用身体磨砂膏！ 这太苛刻了。