在17岁的时候，委内瑞拉本土的路易斯·丰塞卡（Luis Fonseca）进入了自由的世界，他将在未来的30年中进入职业生涯。 现在，作为持有执照的潜水和自由潜水教练，丰塞卡将他的潜水爱好带到了新的地方： 萨巴岛，这是荷兰最小的加勒比海岛屿。
什么是憋气？
憋气就像潜水，但有一个重要的例外：没有潜水装备。
在憋气时，您屏住呼吸的能力至关重要，因为潜水不需要任何水肺，呼吸管或其他呼吸设备。
憋气被认为是一种非常“禅”的体验，鼓励潜水员关注环境和无设备水下探测的亲密关系; 正如Fonseca的网站所说：“你是唯一需要的设备。”
丰塞卡为这个自由潜水学校选择萨巴并不奇怪， 事实上， 萨巴是世界顶级潜水胜地之一 。 它还拥有一个原始的海洋环境，丰塞卡在追求他令人印象深刻的潜水学校完美环境中的另一场比赛。
Saba Freediving School于2015年初开业，为各级潜水员提供培训和指导。 对于初学者来说，“Discover Freediving”是一个为期半天的课程，让新手熟悉背后的哲学背后的哲学和掌握潜水艺术所需的实际工作。
学校还为希望扩展和扩展他们的技能的学生提供“禅宗自由课程”。 在这个课程中，参与者将学习放松策略，例如有意识的呼吸和伸展，如何打坐和将其冥想策略传达给他们的潜水工作，培养“水手技巧”，或者与他们周围的水体形成一体感。
其他潜水选项
学校还通过国际呼吸暂停协会（AIDA International） - 全球竞争性自由放任权威机构的培训和认证，提供自由出游，专业课程和竞争机会。 萨巴自由学校还在岛上水域进行各种旅游活动，包括岸上和水下观光。
随着丰塞卡对水的热爱，也带来了对海洋环境的热爱，这是他在学校运作中心中的首要任务。 萨巴自由学校在每次潜水中都强调“零影响力”技术，并力求让所有潜水都能获得教育体验 - 这种方式在整个加勒比地区越来越受欢迎，强调环保旅行和将自然视为核心价值为岛上的旅客。
憋气可以为身体提供独特的身心意识和体验，让潜水员以平静和简约的方式与海底世界进行互动和探索。 考虑到这一点，萨巴自由学校提供这样的观点：“让水塑造你。” 有趣的，对吧？
在Saba Freediving学校，鼓励各级潜水员陆陆续续游览岛屿，发现自然元素的美丽，并学会爱Fonseca在30多年前爱上的东西：水，安静，并潜水。
在加勒比地区的其他地方，还有一所特克斯和凯科斯群岛的自由学校，每年一度在加勒比海举办的加勒比海杯赛在洪都拉斯的罗丹岛举行。
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