桑布鲁生活在北肯尼亚的裂谷省赤道以北。 桑布鲁与东非的马赛有着密切的关系。 他们讲的是类似的语言，来源于Maa，它被称为桑布鲁。
桑布鲁是半游牧的牧民。 牛，绵羊，山羊和骆驼对桑布鲁文化和生活方式都至关重要。 桑布鲁非常依赖他们的动物生存。
他们的饮食主要由牛奶和有时来自奶牛的血液组成。 通过在牛的颈静脉中形成一个小小的缺口来收集血液，并将血液排入杯中。 然后用热灰快速密封伤口。 肉只在特殊场合消耗。 桑布鲁饮食还补充了根，蔬菜和块茎挖出并制成汤。
传统桑布鲁文化
肯尼亚的裂谷省是一个干燥的，有些贫瘠的土地，桑布鲁必须搬迁以确保他们的牛可以喂食。 每隔5-6周，该小组将寻找新的牧场。 他们的小屋由泥土，草皮和草垫层组成。 在小屋周围建立了一个棘手的围栏，以保护野生动物。 这些定居点被称为manyattas 。 这些小屋的结构使得当桑布鲁搬到新的位置时，它们很容易拆卸和移动。
桑布鲁通常居住在五至十个家庭的小组中。
传统上男人照顾牛群，他们也负责部落的安全。 作为战士，他们捍卫部落免受人与动物的攻击。 他们还会继续进行袭击，试图从对手的桑布鲁部族那里抢牛。 桑布鲁男孩从小就学会照顾牛，并且也被教导去打猎。
标志着他们进入成年的启蒙仪式伴随着割礼。
桑布鲁妇女负责收集根和蔬菜，照顾孩子和收集水。 他们也负责维护家园。 桑布鲁女孩通常帮助她们的母亲做家务。 进入女性的行为也标志着割礼仪式。
桑布鲁传统服饰是一条醒目的红色布料，像裙子（称为Shukkas ）和白色窗框一样缠绕着。 许多色彩斑斓的串珠项链，耳环和手镯增强了这一点。 男人和女人都戴首饰，但只有女人才会戴珠宝。 桑布鲁还用醒目的图案描绘了他们的面部以突出他们的面部特征。 周边的部落，欣赏桑布鲁人的美丽，称他们为桑布鲁 ，其实意味着“蝴蝶”。 桑布鲁把自己称为Loikop 。
跳舞在桑布鲁文化中非常重要。 舞蹈与马赛人的舞蹈类似，男人跳舞，站立姿势跳得非常高。 传统上桑布鲁并没有使用任何乐器陪伴他们的歌唱和跳舞。 男人和女人不会在同一个圈子里跳舞，但他们会协调他们的舞蹈。
同样，对于村民会议来说，男人会坐在一个圈子里讨论问题并作出决定。 女人围坐在外面，并插话表达他们的意见。
今日的桑布鲁
与许多传统部落一样，桑布鲁也受到政府的压力，要求进入永久的村庄。 他们一直非常不愿意这样做，因为明显的永久和解会破坏他们的整个生活方式。 他们居住的地区非常干旱，种植庄稼难以维持永久性场地。 这基本上意味着桑布鲁将会依赖于他人的生存。 由于桑布鲁文化中的地位和财富与其所拥有的牛的数量同义，因此久坐的农业生活方式并不是最没有吸引力的。 被迫定居的桑布鲁家庭经常会派遣他们的成年男子到城市当守卫。
这是一种由于作为战士的良好声誉而自然发展的就业形式。
参观桑布鲁
桑布鲁生活在肯尼亚非常美丽，人口稀少的地区，拥有丰富的野生动物。 现在大部分土地得到保护，社区发展计划已扩展到桑布鲁联合经营的环保旅馆 。 作为访问者，了解桑布鲁的最佳方式是留在社区小屋中，或者与桑布鲁导游一起享受步行或骆驼之旅。 虽然许多狩猎提供了访问桑布鲁村庄的选择，但这种体验往往不是真实的。 下面的链接试图给访问者（和桑布鲁）一个更有意义的交流。
- 萨拉拉帐篷营地：萨拉拉营地是一个豪华帐篷营地，由当地材料建成。 它俯瞰着吸引各种游戏和鸟群的水坑。 当地Samburu帮助营地和社区直接通过管理土地的Namunyak野生动物保护信托基金获益。
- Koija Starbeds Lodge：住在这个由当地社区管理的环境友好的小屋。 可安排徒步旅行，以及参观传统的桑布鲁和马赛社区。
- Il Ngwesi Lodge：屡获殊荣的生态小屋，由当地社区拥有和经营。 它由当地材料建造而成，由六座独立的小屋组成，这些小屋都有相邻的露天淋浴。 您可以步行，骑骆驼或在传统的野生动物探险车中探索该地区。
- Maralal骆驼之旅：Maralal位于桑布鲁地区的中心地带，这个7天的骆驼之旅由桑布鲁战士领导。 这不是一个豪华的旅行，但你会受到照顾。 支持车辆携带行李和用品。