田纳西州分为三大部门，西田纳西州一般从田纳西河西部延伸至密西西比河。 在这个地区的孟菲斯附近有几个田纳西州立公园，为一日游或周末度假提供了便利。
Reelfoot湖州立公园
Reelfoot湖州立公园位于田纳西州西北部，那里有一座15,000英亩的湖泊，由1811-1812年新马德里断层的大地震造成。
地震造成密西西比河倒流，造成了湖泊。 今天，这个公园被称为一个观赏野生动物的地方，包括秃鹰。 这个湖是一个水淹森林，水面上下有柏树。 每年的秃鹰之旅将于1月和2月举行，届时成千上万的美国秃鹰将这座湖泊称为家乡。 湖上设有划船和钓鱼场所，公园内有数条供远足观赏野生动物的远足小径。 有两个露营地。
堡枕头国家公园
Fort Pillow州立公园位于孟菲斯以北40英里处。 在公园的中心是1,642英亩的堡枕头，以其保存的胸像和重建的内堡而闻名。 公园坐落在陡峭的悬崖上，俯瞰密西西比河，这使得它成为内战期间的一个战略地点。 这座堡垒于1861年由联邦部队建造，并于1862年因联合海军沿河而逐步放弃。
该公园的博物馆包括与堡垒历史有关的内战文物和展示。 1864年的战斗中有12分钟的视频，请求显示。 一个露营地拥有32个地点，其中六个容纳房车。 有一个温和的五英里远足径，导致野外露营。
Meeman-Shelby森林州立公园
Meeman-Shelby森林州立公园是越野跑者，徒步旅行者和山地自行车爱好者的最佳选择，因为它的足迹和接近孟菲斯。 占地13,476英亩的公园坐落在孟菲斯以北13英里处的密西西比河附近的硬木低地。 这里有超过20英里的小径，由八英里的Chickasaw Bluff Trail所突出。 公园的特点是沼泽以及森林深处的树木，坐在河上的Chickasaw悬崖上。 这个公园是鸟类观察家的最爱，有大约200种鸣禽，水禽，水鸟和猛禽。 自然中心周末开放，展品包括活蛇，海龟，蝾螈，鱼缸，动物展览，室内活蝴蝶园，骨桌，昆虫桌和美洲原住民展品。 该公园设有六间双卧室小屋和一个带有49个露营地的露营地。 它还包含一个36洞的高尔夫球场，分为两个18洞球场。
去富勒州立公园
富勒州立公园坐落在孟菲斯的西南角。 这个占地1,138英亩的公园由多样的地形组成，从密西西比河洪泛平原到高悬崖脊。
这是第一个为密西西比河以东非洲裔美国人开放的国家公园。 该公园以Thomas O. Fuller博士命名，他一生都在教育非洲裔美国人。 公园的建设始于1938年，是平民保护队项目的一部分。 公园的一大部分是由孟菲斯大学经营的Chucalissa Indian Village。 这个村庄在1940年在游泳池的挖掘工作中被发现。 史前村庄包括保存考古发掘和现代博物馆。 公园的远足径包括四英里的Discovery Trail循环路线，可让游客欣赏到Chucalissa印第安村庄和周边湿地。 该公园还设有35个野餐桌和四个庇护所。
大柏树国家公园
大柏树州立公园位于马丁以南的格林菲尔德。
该公园因为住在公园里的全国冠军秃柏树而得名，直到1976年的雷击造成树木死亡。 当时，它是美国最大的秃柏，也是密西西比河东岸最大的树种。 这棵树已经活了超过1350年。 该公园非常适合野餐和观鸟。 一旦完成，公园将设有大柏树河的木板路残疾人步行道。 该公园包含各种野生野花和树木，如艳丽的月见草，黑眼苏珊，黄杨树，秃柏和山茱萸。
Pinson Mounds州立公园
Pinson Mounds州立公园位于杰克逊以南的Pinson。 Pinson Mounds国家考古公园坐落在超过1200英亩的土地上，并且至少包含15个美洲原住民土墩。 这些土墩被用于埋葬和礼仪用途。 Pinson Mounds于1974年成为田纳西州立公园，同时也是国家历史地标，并被列入国家史迹名录。 该公园包含美国最大的美洲原住民中间林地时期丘群。该公园设有一个复制土墩的博物馆。 它包括4500平方英尺的展览空间，考古图书馆，剧院和探索室，供历史探险之用。 公园包含远足小径，可以进入丘陵和野餐设施。 现场有四间小屋。
大山池州立公园
Big Hill Pond州立公园坐落在McNairy县西南部的4,138英亩的林地和硬木低地。 这个公园的名字来自于1853年创建的35英亩的大山池，当时从取土坑挖出土壤，在Tuscumbia和Cypress Creek的底部为铁路建造堤坝。 柏树现在在湖中和周围生长。 远足是公园的最爱，包括一条通往树木和特拉维斯麦克纳特湖70英尺观景塔的小路。 有三十英里的过夜和日间使用小径和四个背包避难所。 有14英里的马径与山地车手分享。 露营和钓鱼也可提供。
皮克威克登陆州立公园
今天，皮克威克登陆州立公园是孟菲斯最受欢迎的度假胜地。 但在十九世纪四十年代，这是一条沿田纳西河的河船。 在20世纪30年代，田纳西河流域管理局在皮克威克登陆河上的一座水坝上找到了它。 这些TVA施工队及其家属的生活区是国家公园。 皮克威克村当时被称为TVA村，今天是邮局，公园办公室和日间使用区的所在地。 匹克威克登陆州立公园占地681英亩，提供大量的钓鱼和水上运动活动。 公园包括一个高尔夫球场，八洞可俯瞰水面。 该公园包含三个公共游泳泳滩; 圆形海滩和沙滩位于公园的日常使用区域，第三个位于布鲁顿湖原始地区的湖面。 匹克威克州立公园的旅馆拥有119间客房，一个室内游泳池和室外游泳池。 小屋位于旅馆附近，入住的客人可以使用旅馆的设施。 湖的北侧有48个树木繁茂的营地和一个原始营地。
纳奇兹踪迹州立公园
从Natchez，密西西比到田纳西州纳什维尔的纳奇兹踪迹位于纳奇兹踪迹州立公园的位置，但公园位于旧路的另一条路线上。 这个公园位于田纳西河的西边，在新政期间购买了约48,000英亩土地。 平民保护队和工程进展管理局今天建造了许多正在使用的建筑物。 该公园拥有13.5英里的远足径，从半英里长至4.5英里不等。 还有一条40英里的夜间步道。 公园博物馆侧重于当地的历史。 有露营，小木屋和旅馆。 该公园拥有四个湖泊 - 58英亩Cub湖，690英亩Pin Oak Lake湖，90英亩枫树溪湖和167英亩布朗克里克湖。 公园南端还有250英里的骑马路。
巴黎着陆州立公园
巴黎登陆州立公园位于田纳西河沿岸的肯塔基州附近。 该公园始建于1945年，以河上的一艘汽船和货运飞机命名。 这个占地841英亩的公园位于这条河的西岸，它被封闭在160,000英亩的肯塔基湖中。 公园位于湖泊最宽处，为钓鱼，划船，游泳和滑水等水上运动提供机会。 公园还提供高尔夫，徒步旅行和露营。 该公园有一个公共游泳区和肯塔基湖上的沙滩，有洗手间和野餐区。 从阵亡将士纪念日到8月的第一个星期，公共奥运会规模的游泳池和儿童泳池设施开放。
内森贝德福德福雷斯特州立公园
内森贝德福德福雷斯特州立公园坐落在西田纳西州的最高点之一，试点旋钮。 俯瞰田纳西河，田纳西河民俗解说中心和博物馆。 该公园包含25英里的远足径。 它位于肯塔基湖，商业码头和公共船码头提供划船和钓鱼的机会。 公园设有八间俯瞰着湖泊的小屋以及一间质朴的小木屋。 有三个露营地，其中两个是原始的。