首先，让我说，如果你来到这里是因为你要去香港橄榄球七人榄球赛或其他国际橄榄球比赛之一，担心你不会理解比赛，请放松一下。 这场比赛对于派对气氛和酒精来说，与尝试和混乱有关。
也就是说，如果你知道为什么每个人都跑来跑去，彼此cla cla，你会变得更有趣。
你需要知道的七人制橄榄球规则
大多数橄榄球赛中的规则与完整橄榄球联盟中的规则相同，其中有十五名球员。
简而言之，你将球放在试线上得分为7分，随后的直立杆得到两分，而你得到3分作为点球。 你不能传球或向前传球，但你可以向前踢球。 所有这些规则和评分系统都适用于橄榄球赛。 然而，在橄榄球七人制规则中有几个关键的适应。
设计是一个更快速，自由流动的游戏，不太注重力量或战术踢，更多的是速度，跑动和传球，下面的修改让游戏如此爆炸般地令人愉快。
- 橄榄球联盟队与15名球员一起比赛，而七队中只有7名球员。 这些球队由三名前锋和四名后卫组成，尽管传统上橄榄球中的重量级前锋们在七连胜中的表现相当不错。
- 比赛在两分钟内用两分钟时间进行一次，一次半分钟。 最后的比赛在两分钟内打两分钟，半场休息两分钟。 游戏的短时间旨在鼓励进攻。
- 尝试之后的转化被视为放弃目标而不是地点踢球，并且必须在40秒内迅速进行。
- 只有两分钟而不是十分钟，黄色梳妆的玩家才能获得罪过。
- 阵容和阵容远不那么重要，通常只有两三名球员争夺。
- 从五次替补选项中，球队可以总共进行三次替补。
为什么七人榄球赛如此令人兴奋
就是这样。 很简单 - 这是橄榄球七人制的吸引力的一部分; 规则很容易被接受，并且游戏很容易遵循。 尽管全橄榄球在击球时（当球员得到解决时）或者在持续踢球的时候有很长的规则列表，但其中相对较少的是七次方。
相反，有很多开放空间，玩家被鼓励使用它; 长期以来，拖延的故障是不寻常的，惩罚也是如此。 球很快重用。 在很多人看来，踢球很少 - 这就是为什么七人制比赛是如此令人愉快 - 因为每一半的短小意味着如果你将球踢开，你有可能无法赢回比赛。
球员通常也很快。 实际上，一些七人制球员跑步超过100米时已接近奥运速度。 预计会有很多短暂的爆发。