幸运的是，大多数孩子都对飞机旅行感到兴奋，并且很少浪费时间担心他们在安全稳固的地面上方五英里处。 但据报道，六分之一的美国人据说有飞机飞行的恐惧感 ，其中一些人肯定是孩子 - 也许是你的孩子。
对于一些成年人来说，害怕飞行变得如此尖锐以至于他们参加课程来克服他们的恐惧症。 希望可以轻轻地帮助受惊的孩子享受骑行。
以下是处理恐惧的一些提示。
谈论这个问题
用聪明的保证来解决孩子的恐惧并不是一个好主意。 与您的孩子谈谈关于飞机旅行的任何担忧; 通常，它可能只是表达他们的焦虑而发布的。
- 做：让你的孩子有机会谈论他们可能有的任何焦虑。
- 不要：以自己对安全性的担忧影响你的孩子。
根本原因
一些心理学家怀疑，小孩对飞行的恐惧可能代表了一些潜在的焦虑。 例如，关于离婚或其他家庭困难。
很难探索到痛苦的地区，但如果有机会，孩子们有时愿意分享他们的问题。 至少让孩子有机会谈论困扰他的任何问题。
统计数据并不真正帮助
即使有害怕飞行的成年人，也没有什么好说的，那就是在车祸中丧生的人比在飞机上死亡的人要多得多。
正如紧张的飞行员所看到的那样，即使1000万人中只有一人在飞机上死亡，那个人仍然可能是他！ 你最终可能会吓跑你的孩子汽车旅行。
了解飞机如何运作
通常，通过了解飞机飞行的方式，动荡是什么等，可以减少焦虑情绪。在NASA网站上在线查找适合儿童的网页，例如Flight of Flight。
孩子们也许会想：为什么飞机需要飞得这么高？ 基本上，30,000英尺的空气密度不及5000英尺的空气密度的一半; 飞机可以通过更薄的空气移动得更快，并且需要更少的燃料。 而且，云层上方的条件更平滑。
飞行日：营养丰富
避免糖和精制碳水化合物。 不要因为太多的治疗而陷入紧张的孩子的陷阱：这可能是一个令人不安的情绪。
不要仓促
在充足的时间到达机场：冲刺会增加孩子的焦虑。 放松一下，放松一下！
带来大量有趣的事情
AKA分心为一个可怕的孩子。 带上一些娱乐活动，甚至可以把礼物包装成礼物; 三重包装增加了乐趣。
带上一些饮料和零食：乘客有时候会等一个小时让乘务员服务饮料; 这种等待可能会让紧张的孩子感到紧张。
如果湍流命中...
“恐惧飞行”中的“汤姆船长”建议：
“首先，你需要知道，动荡只是人们面临的一个问题，因为人们认为动荡是飞机的一个问题，事实上，飞机不会比动荡时更快乐，它只是不打扰飞机，只有我们谁认为它困扰飞机。“
湍流在天空中很自然。 如果你陷入动荡，汤姆上尉说：“练习匹配每一个下来。” 我们通常不会注意到“ups”，因为我们害怕“跌落”（我们本能地害怕跌倒）。 但是“跌倒”也是通过向上运动来平衡的。
雷暴
即使在陆地上，雷暴也会吓倒孩子们。 你的孩子可能会放心，知道：
- 飞机雷达可以确定风暴的大小和强度
- 飞行员通常会避免雷暴，但经历一场风暴并不危险
- 雷击不会伤害飞机或进入内部。 您可以安全地避免飞机起飞（无论是飞行还是在地面上）。
有趣的是，大多数飞机每年都会受到轻微的打击。 （并不是说你必须告诉你的孩子！）闪电的电流沿着飞机的铝皮流入空中。
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