科罗拉多拥有全国最高的滑雪场和最高城镇
让科罗拉多如此美丽以及户外仙境的那件事是同样的事情，可以严重破坏你的旅程：高度。
科罗拉多州是全美所有州的平均海拔最高的州。
丹佛一个人在海平面以上一英里，如果你去山上，它只会从那里上升。
美国科罗拉多州拥有居民身份的最高城市有两个在科罗拉多州：莱德维尔10430英尺，阿尔玛1055英尺。
滑雪城镇是游客最热门的目的地，甚至更高。 拉夫兰滑雪场山峰高达13,010英尺。
甚至超过这个数字，阿拉帕霍盆地拥有该国最高的滑雪地形，起始高度约11,000英尺，最高海拔13,050英尺。 再加上这个高达2,270英尺的垂直落差，你可以在粉末上获得令人难以置信的一天的食谱 - 并且可能会有令人难以置信的高原反应。
这可能意味着头痛，头晕，疲惫，头晕，睡眠问题，气促，甚至恶心和呕吐。
高原病在科罗拉多州的游客中很常见，特别是那些来自海平面的游客，他们正在游览8000英尺以上的地区。 原因：空气更薄，空气压力更低，氧气更少。
但是可以治疗高原反应，旅行者也可以采取措施来防止高山反应。
以下是抵达科罗拉多州时抵御高原反应的一些方法。
1.如果您感觉有症状，请缓慢爬升并迅速下降。
如果您计划进行高空公路旅行，请选择一个城市，探索几天，然后抬高。 在一天内完成10,000英尺的爬升可能会让你感到失望。
无论你是在尝试你的第一个侍从，还是骑自行车穿过山丘，如果你开始感到有雾，请小心退后或者寻求帮助。
2.保持 水分。
脱水使你更容易患高原反应，所以要确保你喝的水比平常多。 特别是在做徒步旅行或滑雪等体育活动时，要格外小心地喝大量的水。 寒冷天气的运动可能具有欺骗性，并隐藏你实际出汗的程度。
一般来说，旅行，加上咖啡因和酒精的影响，可以干出你的身体。 为了庆祝你的到来，沉迷于一个伟大的当地啤酒可能是诱人的，但首先让你的身体适应。 在参观酒厂之前等一两天。 （请注意，你的身体很可能无法在这里处理你的酒精。）
3.充足的睡眠。
因为高原反应的症状之一就是失眠，因此这是一个可以追赶的22。 但是，如果你在前面仔细地获得大量休息，你可能会坚持下去。 当你到达的时候，在你跳板前一天慢慢和简单。
4.健康饮食 。
你如何照顾你的身体，会影响你的身体如何适应高度。 太多的盐可以增加脱水。
5.耐心和知情 。
您的症状可能需要长达12小时才能改善。 如果你做了所有可以做的事情，但你仍然感觉不舒服，请与医疗保健专业人员讨论药物问题，并确保它不是别的。
有几种类型的高原反应，有些比典型的情况更危险。
6.访问一个氧吧。
氧吧可以通过帮助稳定血氧水平来帮助改善高原反应和时差，这就是为什么布雷肯里奇的O2休息室位于主街。 布雷克的最高海拔达到12,998英尺。
在O2休息室的氧吧，游客可以在车站呼吸高氧空气，甚至可以将它们与芳香疗法结合在一起。 休息室在进入城镇后一至两天建议进行氧气治疗。
在休息室，您还可以用空气来点咖啡，茶或冰沙。
阿斯本还有一个氧吧，One Love，也是一家烟店的氧气零件。 在这里，您还可以评分高端玻璃管，水烟袋，汽化器和其他吸烟配件。
这家商店声称拥有全国最有天赋的玻璃吹制者，并特别强调本地制造的产品。 虽然大麻和烟草可能不一定对你的高原反应有帮助（你甚至可以变得更加头脑清醒并且蜿蜒高高），但在这里你可以拿起一些科罗拉多纪念品; 还有扎染服装，帽子等等。
您还可以在整个州的各个城市找到独特的氧吧网吧。 在这些独立工作站中，您可以上网同时获得四种不同口味的湿润氧气剂量。 查找阿斯彭，布雷肯里奇，克雷斯特德比特，韦尔和斯诺马斯的电台。