现在，我们都试图在家中和外面过上健康的生活方式。 快餐连锁店速度快，价格相对便宜，而且在任何地方，所以当你外出度假时，很容易陷入快餐车辙。 但只需稍加规划，您就可以追踪更健康，价廉物美的选择，这些选择肯定会让孩子们，甚至挑剔的食客们，像他们的父母一样。 当你的家人在旅途中时，把这些选项放在你的前往名单上。
05年1月
杂货店熟食
爱荷华杂货行业协会 大多数杂货店都有熟食店，您可以在那里找到健康，新鲜制作的美味沙拉，三明治，甚至寿司，这些价格不会超过您在主要汉堡或比萨连锁店用餐的费用。 在你离开之前，拿起一些健康的汽车零食。 如果附近有一个公园，你有野餐的气质。
05年05月
食物卡车
迪斯尼世界博览会公园的食品卡车。 肯特菲利普斯/沃尔特迪斯尼公园 食品卡车不再是油腻的城市街道票价的堡垒，现在已经牢牢地建立在健康的食品世界中。 从DC到LA的城市现在拥有美味的食物卡车，提供美味，时尚和健康的产品。 你甚至可以在迪斯尼世界找到健康食品卡车。 孩子们倾向于爱他们，因为他们在旅途中快速而有趣地用餐。 使用TruxMap应用程序在您访问的城市中查找食品卡车 。
05年3月
农民市场
派克市场，西雅图 城市甚至小城镇的农民市场是跳跃“吃本地”运动的简单方法。 随着选择超越农产品，市场提供了美味的当地奶酪，熟肉和面包，准备三明治，面食，沙拉和甜点的供应商。
04年05月
食客
佛罗里达州代托纳海滩的破蛋餐馆。 苏珊娜罗恩凯莱赫 凭借丰富的全天菜单，即使是挑食者也能轻松找到看起来令人开胃的东西。 对于观看和吸收本地氛围的人来说，它们也非常棒。 虽然食客可能看起来像是一个早餐，但不要把它们作为其他餐饮的廉价选择。
05年05月
更健康的快餐选择
地铁 并非所有的快餐都是平等的。 一些主要的快餐连锁店，如Subway和Panera，在营养和卡路里方面比其他连锁店的菜单更健康。 在每个连锁店的菜单中，都有一系列不健康的食物选择。 即使你最终成为世界上最大的快餐连锁店，也知道可以选择500卡路里以下的麦当劳餐。