那些喜欢散步和跑步的人在俄克拉何马城的休闲区有很多优秀的选择。 这里有一些在大都会区散步和跑步的最佳场所。 你有没有在下面列出的最喜欢的步行/跑步点？ 让我们了解一下。
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赫夫纳湖
©Adam Knapp，授权给About.com，Inc. 地点： NW OKC，位于Hefner湖大路西边。 获取详细的驾车路线图。
什么： OKC最受欢迎的户外休闲景点之一，赫夫纳湖是步行者和跑步者的完美选择。 这条小径的长度超过9英里，可以追溯到风景优美的帆船湖。02 13
湖Overholser
©Adam Knapp，授权给About.com，Inc. 地点：西北10号和县线路。 获取详细的驾车路线图。
什么：另一个优秀的都会区湖泊 ，Overholser拥有东边2.3英里的铺砌小道以及西边的公园，还有更多的步行道。03之13
俄克拉何马河
©Adam Knapp，授权给About.com，Inc. 地点：布里克敦以南，I-35以西
什么：俄克拉何马河地区的发展是原始MAPS计划的一小部分，但它已成为更令人印象深刻的部分之一。 现在是户外休闲的首选，河流沿南北两侧设有广阔的风景线。04之13
马丁自然公园
其中： 5000 W. Memorial Road，位于NW OKC的Kilpatrick Turnpike以南
什么：马丁公园自然中心是地铁的顶级鲜为人知的景点之一，这对于孩子和成年人来说都是一个美好且便宜的地方 。 对于步行者和跑步者来说，野生动物保护区附近有一条2.5英里的自然小径。05 13
俄克拉荷马城市大学
©Adam Knapp，授权给About.com，Inc. 地点： 2501 N. Blackwelder，北纬23度，宾夕法尼亚大道以东
什么：在市中心的步行者和跑步者喜欢打击俄克拉何马城市大学校园，这要归功于美丽的场地和建筑之间的风。06的13
南大步道
地点：五月大道东侧SW 36
什么：长度超过10英里，沿南大街的街道中间铺设的小径是地铁步行者和跑步者的最爱。07 13
Earlywine公园
其中： SW 119th和五月大道，在波特兰和五月之间的I-44之东
内容： Earlywine拥有一个高尔夫球场，非常大型的OKC公园，绵延400英亩，铺设了约一英里半的铺路步行区。08 13
Dolese青年公园
地点： 5105 NW 50th，靠近Warr Acres附近的Meridian大街
什么：虽然未铺砌，但杜尔塞青年公园的自然小径风景很美，绕着公园绕了两英里。09年9月13日
威尔罗杰斯公园
其中： 3400西北36，在波特兰和I-44之间
内容：威尔罗杰斯公园有三条沙砾小路，一条沿着小溪流动，另一条沿查尔斯·E·斯巴克玫瑰园行驶。 第三个就像风景一样，附近有瀑布。10 13
埃尔顿里昂公园（Bethany）
其中：西北第36号，西北高速公路以南，洛克威尔和洛克威尔之间，奥弗霍尔瑟湖以东
什么：除了下面流行的Lake Overholser，Eldon Lyon是NW OKC / Bethany地区的另一优秀选择。 该公园有一条1.5英里的铺砌小道。13之13
JL米奇公园（爱德蒙）
地点： 1501 W.科维尔，西北埃德蒙刚刚离开凯利大道
什么： JL Mitch拥有地铁中较长的步行/跑步路线之一。 它铺平并概述了整个公园，长约5.5英里。12 13
乔·B·巴恩斯公园（中西部城市）
地点： 8700 E. Reno Avenue，位于中西部大道之间。 和道格拉斯大道。
什么：中西部城市的乔·B·巴恩斯地区公园拥有一英里多长的铺砌小道以及一个5英里的风景秀丽的自然区域，并有四分之一英里的标记。13 13
Chisholm Trail Park（育空）
地点：育空布鲁克斯大道育空地区I-40州北部的500 W. Vandament。
内容：一条走路形状的引导路线勾勒出四分之一英里的花坛。 在100英亩的公园里还有其他的小径和谷轮自然小径。