在DC，马里兰和弗吉尼亚骑自行车
华盛顿特区有数百英里长的自行车道。 以下自行车道也适合步行，慢跑和滚轴溜冰。 该地区最好的小径也是最受欢迎和拥挤的，尤其是在周末。 如果您有机会，可以在平日或者在清晨或者晚上骑车。
- 首都新月径 ：13英里 - 铺砌/碎石
这是我最喜欢的自行车道。 这条小径是一条轨道，建在B＆O铁路乔治敦分支的废弃铁路上。 该路线是从乔治敦到贝塞斯达的第一个七点半英里处铺设的，并且是从银泉的贝塞斯达到罗斯玛丽山的石灰石碎石表面。 这条步道最终将延伸至银泉市中心。 首都新月径是一条美丽的小道，可欣赏到C＆O运河和许多阴影。 前三英里与C＆O Towpath平行，然后通过西北华盛顿特区的富裕社区转向。 在乔治敦和贝塞斯达之间， 弗莱彻船屋是一个野餐，租用自行车或独木舟的好地方。 从这里您可以沿着Capital Crescent Trail或者您可以转向C＆O Towpath。
- 切萨皮克和俄亥俄Towpath ：184英里 - 自然表面
C＆O Towpath是一座国家历史公园，位于马里兰州乔治敦和坎伯兰之间的波托马克河之后。 一路上，您可以看到运河工作日的19世纪锁具以及着名的景点，包括大瀑布 ， Monocacy River渡槽 ， 哈珀斯渡口和爪爪隧道。 从英里26开始，您每隔5英里就会找到一晚宿营地和水泵。 - 弗农山径 ：18英里 - 铺砌
这是一条风景秀丽的自行车道，从华盛顿特区的罗斯福岛开始，沿波托马克河流向乔治华盛顿弗农山的庄园。 步道穿过亚历山大老城 ，罗纳德里根国家机场， 乔治华盛顿纪念公园 ，帆船马里纳斯和亨特堡公园。 穿过亚历山大老城的路段会沿着公共道路行驶（这对于骑车者来说很合适），并且可能不适合年幼的儿童。
- 华盛顿和老统治之路 ：45英里 - 铺成
这是一条铁路线，建在华盛顿和旧统治铁路的前路基上，从弗吉尼亚州的希尔灵顿到珀塞尔维尔。 一条马路沿着大部分路线运行。 通过使用4英里长的Custis Trail进入罗斯福岛的这条小径。
- 岩溪徒步旅行者/骑车路线 ：20英里 - 铺砌
这条小道是经过多年来连接在一起的Rock Creek公园的一系列路径。 自行车道上的景点包括国家动物园和Candy Cane City游乐场的马术中心。 小道北端还有一些不错的野餐区。 Rock Creek远足者/自行车道现在延伸至海滩大道，国家公园服务处在周末和节假日关闭通往汽车的道路。