北卡罗莱纳州拥有一些国家最好的历史悠久的山间温泉，包括阿什维尔的度假酒店的格罗夫公园和布洛洛克的韦斯特洛温泉度假村。 该州拥有世界上最大的高尔夫度假胜地Pinehurst，这是家庭友好的，孩子们可以得到水疗。 SkyTerra，Duke Center for Living和The Structure House都专注于减肥和健康。 Inn on Biltmore Estate酒店唤起Vanderbilt风格的奢华，The Chetola Resort度假酒店是一家经济实惠的山间度假酒店。 这里是北卡罗莱纳州最好的水疗中心，帮助您为您找到合适的水疗中心。
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SkyTerra，阿什维尔，北卡罗莱纳州
Laurelwood Lodge酒店是SkyTerra温馨的健身中心。 SkyTerra 这是一个美丽，温馨的新型减肥水疗中心，距离阿什维尔约一小时的树林。 你的其他客人包括那些想要减掉10磅的人，以及那些需要减掉100磅以上，并改变生活方式的人。 这是一个非常特别的地方，工作人员非常有才华，知识渊博，积极主动，愿意提供帮助。
您从InBody身体成分分析开始，告诉您现在有多少磅肌肉和脂肪，以及详细的运动筛查指导您的锻炼计划。 这些日子围绕强化SkyTerra哲学讲座的活动展开：针对减肥和健康进行高效运动; 呼吸作为完美的压力管理工具; 吃正确的食物，让你满意，因为你减肥; 社区与其他客人的重要性; 并倾向于睡眠，积极思考和自我照顾等基本要素。 该计划确实非常出色。
留在几个美丽的山间小屋中的一个房间，或在烹饪中心附近的小屋，在那里您可以享受美味，健康的膳食，并了解您的其他客人。 甚至还有一些有趣的演员，比如去阿什维尔着名的法国布罗克巧克力店，甚至当地的啤酒吧。 这是关于减肥，而你在现实世界中生活。
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位于北卡罗莱纳州Pinehurst的Pinehurst的Spa
Pinehurst水疗中心与度假村的西班牙殖民地风格相匹配。 在Pinehurst的温泉 派恩赫斯特是另一个北卡罗来纳州经典的西班牙殖民地风格度假胜地，于1895年首次创建，作为冬季撤退。 它坐落在滚动的沙丘中，是世界上最大的高尔夫度假胜地，拥有8个锦标赛球场，24个网球场，一个儿童俱乐部和一流的餐饮场所。 优雅的白色31,000平方英尺的spa和沙龙适合家庭入住，只要父母在场，可为6-17岁的儿童和青少年提供护理服务。 水疗中心的男女混合三线泳池设有瀑布式漩涡池。 男性和女性更衣区提供漩涡浴缸，桑拿浴室和蒸汽浴室。 它位于历史悠久的Pinehurst村，一个19世纪的魅力人物。 罗利西南70英里。 联系电话。 800-487-4653或910-235-8507。
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Grove Park Inn Resort＆Spa，阿什维尔，北卡罗来纳州
这座深受人喜爱的历史悠久的阿什维尔度假胜地的核心建于1913年，是花岗岩石头，是一件艺术与工艺品的杰作，原装罗伊克罗夫特古董和照明灯具。 Grove Park Inn酒店虽然大大扩展，但仍可欣赏到蓝山的全景。 这座面积达43,000平方英尺的水疗中心建在地下，直接位于历史悠久的旅馆前，天窗让自然光线照射进来。 它的明星吸引力是一个洞穴般的地下合成矿物质泳池区，地下音乐，瀑布池，对比泳池（热和冷），一个小型游泳池，一个桑拿浴室和一个桉树注入蒸汽室。 它也有分开的男人和女人的休息室。 联系电话。 828-252-2711。
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Westglow Resort＆Spa，北卡罗来纳州布洛洛克
这座希腊复兴大厦建于1916年，被誉为蓝山的夏日之家，从主阳台上享受非凡的日落而得名。 只有七间客房和三间Cedar Lodge套房，Westglow提供了一种亲密的健康和保健体验。 虽然您现在可以过夜，甚至可以将其作为日间水疗中心使用，但体验Westglow的最佳方式是延长住宿时间。 生命致富中心提供体重管理计划，营养和饮食咨询，瑜伽，健美操室以及水疗和沙龙服务。 虽然它有一个目的地温泉的许多功能，它确实提供酒精。 享受带导游的远足，山地自行车，皮划艇和洞穴探险（额外！）阿什维尔东北85英里。 电话828-295-4463。
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Old Edwards Inn＆Spa，北卡罗来纳州高地
这家豪华酒店的历史可追溯至1878年，坐落在该州西南角的山顶小镇Highlands。 海拔4000英尺的Highlands迷人的主街在夏季与游客一起涌动，Old Edwards Inn酒店提供61间设计独特的客房，套房和小屋，配有花洒淋浴，加热瓷砖浴室地板和旧世界魅力。 这间25,000平方英尺的水疗中心以东方地毯装饰，设有六间水疗套房，三间户外理疗室和壁炉。 Spa咖啡厅使用客栈的蔬菜和香草园的产品，包括果汁，沙拉和生食。 北卡罗来纳州阿什维尔西南85英里。 联系电话。 828 526 8008。
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Umstead，卡里，北卡罗莱纳州
The Umstead酒店位于北卡罗莱纳州Cary市的William B. Umstead国家公园边缘，坐落在罗利郊区，是一家拥有12英亩的休闲胜地的高级城市酒店。 这家六层楼的酒店适合举办小型商务会议和婚礼，拥有150间超大型客房，配有深浸式浴缸和阳台，可俯瞰3英亩的湖泊。 Umstead Day Spa水疗中心通过酒店的“艺术与自然”主题与室外冥想庭院和带阳台的治疗室。 水疗中心承诺进行有机护理，例如Babassu 糖磨砂 。 享受桉树蒸汽浴室，桑拿浴室和漩涡浴缸。 联系电话。 866-877-4141或919.447.4000。
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在北卡罗来纳州Pittsboro的Fearrington水疗中心
Fearrington Village（发音为FAIR-ring-ton）是位于Chapel Hill附近一个历史悠久的农场的高档计划社区。 它的心脏是The Fearrington House Inn ，这是一间拥有32间客房的豪华旅馆，设有独特设计的客房，配有古董，原创艺术品和丰富的花卉面料。 这家Relais＆Chateau酒店的早餐包括在房价内。 千万不要错过下午茶，并在附近散步出售手工制品的商店。 Fearrington的水疗中心拥有干净优雅的高档感，并使用Elemis系列。 作为一天的客人参观，并在The Fearrington Granary Restaurant餐厅用餐，或者从The Belted Goat的沙拉选择订购。 联系电话。 919-542-2121（客栈）919-545-5723（spa）。
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Inn on Biltmore Estate，阿什维尔，北卡罗莱纳州
比尔特莫尔是1895年建成的庞大的范德比尔特庄园，也是阿什维尔的一个主要旅游景点。 您可以留在一个大客栈的8000英亩庄园，从201间客房和9间套房可以欣赏到美丽的林地景观。 豪华的红色锦缎窗帘，水晶吊灯和灯罩壁灯，温泉唤起美国强盗男爵时代的辉煌，当时一小撮泰坦举办了几乎所有国家的财富。 预订玫瑰花瓣面部护理，想象你是少数幸运者之一。 联系电话。 800-411-3812,828-225-1600或828-225-6772（spa）。
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丽思卡尔顿酒店，北卡罗来纳州夏洛特
这座18层高的“绿色”豪华城市酒店位于夏洛特上城区的中心，靠近餐馆和购物场所，拥有146间客房和一个双层顶层温泉和健康中心。 13,000平方英尺的水疗中心只有四间护理室（包括一对夫妇的房间），但奢华的设施包括独立的女士和绅士的活力休息室，蒸汽浴室，桑拿浴室和体验式淋浴间，带漩涡浴缸和游泳池的Aqua Lounge，活动室，Kinesis一个循环工作室和一个带有心脏设备的私人电视的健身中心。 搭上其免费的Trek自行车之一（带锁），并探索夏洛特。 联系电话。 704-547-2244。
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位于北卡罗莱纳州外银行的Sanderling Resort＆Spa
坐落在大西洋沿岸和Currituck Sound之间的屏障岛上，The Sanderling是外滩银行唯一的度假胜地。 经典的海滩度假村占地13英亩，拥有88间客房和套房，以爱马仕框架复古围巾装饰，每间客房均设有桑德林桑拿浴室，室内和室外网球场，室内游泳池和健身俱乐部。 6000平方英尺的水疗中心设有9间护理室，并配有Hydrotub，苏格兰软管和维希淋浴等水疗护理。 在日光浴室享受水疗午餐，或在凉亭进行户外按摩。 水疗中心还提供各种瑜伽课程（额外）和全方位服务沙龙。 向客人和公众开放。 电话877-650-4812 252261-4111或252-261-7744（spa）。
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Chetola Resort at Blowing Rock，北卡罗莱纳州
这个占地87英亩的蓝岭山脉度假村和水疗中心在三个层次上提供经济实惠的住宿：Chetola度假村，Chetola Condomiuniums和Bob Timberlake Inn，这是一间七间客房的床和早餐，以家居设计师的名字命名，其工作遍布度假村和水疗中心 。 度假村和水疗中心距离吹风岩仅几步之遥，并且靠近3,600英亩的国家公园。 切托拉度假村的水疗中心很小，有五间护理室。 毗邻水疗中心的是室内温水游泳池，按摩浴缸，桑拿浴室和健身室。 定期健身课程包括瑜伽，训练营，瑜伽徒步，水上舞蹈。 联系电话。 800-243-8652或828-295-5531。
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结构议院，达拉谟，北卡罗来纳
这种成人减肥计划可以治疗肥胖和暴食/情绪暴饮暴食。 Structure House位于Durham的一个12英亩的校园内，遵循高度结构化的时间表，包括用餐，演讲，锻炼以及放松和水疗的时间。 计划包括糖尿病管理，减肥手术后和疼痛应对技能培训。 工作人员包括医生，内分泌专家，护士，心理学家，心理治疗师，营养师和运动专家。 客人可能超重20磅或肥胖。 Structure House为期四周的核心课程被推荐给新的参与者，但也有一周，两周和三周的课程。 联系电话。 800-553-0052。