有些人为了缓解过敏而 来到沙漠 。 你会发现有人会告诉你他们的过敏症状变得更糟，有些人会告诉你他们的过敏症状会好转。 有些人以前从未有过敏症，但在搬到沙漠后会患上过敏症。
什么导致这么多人在沙漠中过敏？ 通常的嫌疑犯：花粉，灰尘和污染。
花粉过敏
大约35％的居住在凤凰城的人会遇到某种程度的过敏性鼻炎 - 俗称花粉热。
如果您有花粉症，这意味着您的身体对花粉或霉菌的反应会释放组胺和其他化学物质，导致打喷嚏，流鼻血，充血和发痒。
通常，花色鲜艳的植物花粉不会引发过敏，鸟类和蜜蜂会照顾它们。 树木，草和杂草会产生更多的花粉问题。 由于凤凰城的生长季节是全年的，所以对某些人来说，过敏似乎永远不会停止。
与一些报道相反，它是非本地植物，是凤凰城的痛苦来源，但本土植物也会引起过敏。 豚草是美国最常见的引起过敏的植物之一，大凤凰有超过12种本地豚草种类。
20种引起过敏反应的本地树木
在凤凰城建立家园时 ，如果过敏是一个问题，您可能需要避免种植一些树木。
同样，如果你是公寓居民，在你签订租约之前，找出你的阳台外有哪些树木是重要的！ 这些树可以在凤凰城找到，是花粉症的常见原因：
- 非洲黄瓜
- 亚利桑那灰
- 亚利桑那柏树
- 亚利桑那州Sycamore
- 加那利岛日期棕榈
- 中国榆树
- 杨木
- 沙漠扫帚
- 沙漠范棕榈
- 羽毛棕榈
- 朴树
- 瞻博网络
- 梅斯基特
- 墨西哥风扇棕榈
- 桑
- 橡木
- 橄榄树
- Palo Verde
- 胡桃
- 胡椒树
园林绿化
风滚草看起来可能很有趣，但如果你有过敏症，应该避免使用俄罗斯蓟。 美化你的院子时，尽量避免所有的草，并在沙漠景观而不是草地。 确保你在萌芽时迅速攻击杂草，它们甚至会在沙漠中摇摆。 更好的是，使用出芽前杀死它们，然后才能生长。
灰尘
凤凰城是一片沙漠：干燥而且不会经常下雨 - 凤凰城正在经历十多年的干旱 - 但仍然有农业和开发，高速公路建设，以及在未铺砌的土地上开车扬起尘土。 空地被灰尘覆盖。 在季风和一年中的其他几次，有沙尘暴和尘埃恶魔。 对于有过敏体质的人来说，这不是个好消息。
粉尘对你的呼吸系统肯定会有影响，特别是如果你有哮喘。 咳嗽，喘息和眼泪可能是直接症状，但Valley Fever可能就在眼前。
有与尘埃有关的过敏症。 尘螨吃人和动物身上发现的微小皮屑，然后留下粪便。
即使是一个干净的家庭也可以有尘螨。 吸入尘螨粪便可能产生过敏反应。 凤凰城地区的湿度通常很低，这是一件好事，因为尘螨在较高的湿度下茁壮成长。 如果您使用蒸发冷却器，请注意您正在创造尘螨喜欢生活的水分。
如果你对灰尘过敏，这里的信息是干净的，干净的，干净的。 不要只是把尘土移动！ 以下是一些减少家中灰尘的提示。
- 经常吸尘。 使用HEPA过滤系统获得吸尘器
- 使用湿拖把和潮湿的灰尘布，不要干燥。
- 让宠物离开卧室，当然不在床上。
- 盖上枕头，床垫和箱子弹簧与防尘外壳。
- 减少房子里的地毯数量。 使用可定期清洗和干燥的抛掷地毯。
- 不要使用羽毛枕头或棉被。
空气污染
更多的发展，更多的人，更多的汽车，更具体的意味着更多的空气问题 - 随着人口的增长，空气变得更糟。 凤凰城地区坐落在山谷中，没有太多的雨或风，污染物往往只是在山谷中流淌，这让许多对此敏感的居民感到不舒服。 在该地区污染严重的日子，可能导致眼睛刺激，流鼻涕，喉咙痛，咳嗽和气短。 那些日子患哮喘和其他呼吸系统疾病的人特别危险。
我们在凤凰城的空气污染物通常是氮氧化物，臭氧，一氧化碳和颗粒物。 汽车是造成这个问题的主要原因，冬天当冷空气把谷地的污染物堵住时，污染更严重。 当臭氧浓度或颗粒浓度很高时，将发布空气污染公告。
如果您对较高水平的污染有过敏反应，您可能会出现咳嗽，喘息，呼吸短促和/或疲劳。 这里有一些提示给你。
污染
- 限制空气污染咨询日的户外活动。
- 非常年轻和非常老的人应该在空气污染咨询日内留下来。
- 那些日子不要参加艰苦的活动。
- 过滤器和室内空气净化器可以帮助减少室内颗粒水平。
- 不要吸烟，如果你这样做，不要在家里做。
- 不要在你的壁炉里烧木头。
- 尽量不要在未铺砌的道路上行驶。 如果必须关闭通风口并打开空调以减少进入车辆的灰尘量。
其他资源
您可以在线查看亚利桑那州环境质量部提供的每日空气质量报告和次日预报。 您甚至可以通过电子邮件收到空气质量通知。
以下资源用于本文中的一些资料：
亚利桑那州环境质量部
西南哮喘和亚利桑那大学过敏
注意：这里没有任何信息是为了医疗建议。 这里提供的细节是一般性的，与花粉，灰尘和污染有关的因素会对每个人产生不同的影响。 咨询医生诊断和治疗任何医疗状况。