休斯敦拥有地球上最好的Tex-Mex--这在很大程度上归功于惊人的夸克的无限供应 - 因此，在Bayou City的腰围可能比其他地方更加紧张。 但这一切都在改变。 就在几年前，有机和当地种植的餐饮，在休斯顿地区变得越来越流行。 即使是主要吸引人的地方，他们的菜单上也开始提供低卡路里或更可持续生产的食物。 下面是一些餐馆和餐饮公司的列表，专门为忙碌的休斯敦人提供健康的食物选择。
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本地食品
凯瑟琳X./Yelp 本地食品以其美味的选择，包括丰盛美味的三明治，沙拉和两侧，全部由 - 你猜对 - 本地食材制成。 即使他们使用的橄榄油来自得克萨斯州希尔国家。
脆脆鸡肉是常客的最爱。 将它与一些时令水果或西瓜西班牙凉菜汤配对，并用美味的民宿清洗一下，享用新鲜美味的餐点。
专家提示：匆忙？ 您可以通过网上订购节省时间。
膳食选项：素食，素食，无麸质
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真正的食物厨房
考特尼的真实食品厨房 菜单随季节变化，包括健康意识的沙拉，三明治和主菜。 他们的菜肴蛋白质是负责任的来源，包括草食牛肉和可持续鱼类，而三明治是由新鲜的未经加工的原料制成的。
一定要尝试他们的美味比萨饼，用有机西红柿和拼写出来的亚麻面团做成每日新鲜，配上他们的许多有机生物活力葡萄酒之一。
膳食选项：素食，素食，无麸质
03年06月
巴巴Yega咖啡馆
Robyn Correll Baba Yega位于蒙特罗斯的中心，是那些寻找新鲜优质食物的休闲之地。 除了令人印象深刻的常规菜单之外，他们还提供素食和素食菜单以及各种无麸质选项。
然而，巴巴叶加的独特之处在于它的乐趣和有趣的氛围。 在内部，客人坐在折衷主义的装饰品中，其中包括一间餐厅里的一棵生长成熟的树。 外面，顾客可以享受一个小池塘，而有遮盖的座位区和大型风扇可以帮助户外环境舒适 - 即使在休斯顿夏季炎热的夏季。
专业提示：周日早午餐自助餐 - 休斯顿最好的自助餐之一 - 带来大量人群，所以一定要早点来避免漫长的等待。
膳食选项：素食，素食，无麸质
04年6月
快照厨房
Shaady Ghadessy /由Snap Kitchen提供 这家只带外卖的餐厅全部致力于提供仅包含当地种植和有机食品的菜单。 除了美味的食物，如德克萨斯草食牛肉哈希和花生酱煎饼，Snap Kitchen还提供现场注册营养师，家庭/办公室配送和批量菜单的咨询服务。 Snap Kitchen的在线菜单可以轻松找到适合您饮食偏好的食物。 从一长串选项中进行选择，该网站将标记符合您标准的菜单项。
专业提示：递送选项可通过多种食品服务应用程序获得，例如UberEats和Seamless。
膳食选择：素食，素食，无麸质，无牛奶，古古，低碳水化合物，植物类，低钠05年06月
Bellagreen
Robyn Correll 这家餐厅最初于2008年开业（当时为Ruggles Green），成为休斯顿第一家认证绿色餐厅。 从那时起，它已经扩展到更多的地点，并更名为贝拉格林。 每个网站都提供了一个装载了当地有机食材的菜单。 其在线菜单可以轻松找到无麸质和无乳制品的选项，以及素食菜肴和健康的儿童餐。 特别是色拉是强健而美味的 - 搭载蔬菜，瘦蛋白质和浅色敷料让你感觉饱满和满足。
专业提示：可通过Door Dash应用程序提供送货服务。
膳食选择：素食，无麸质，不含乳制品
06年06月
霍比特人咖啡厅
培根芝士汉堡与霍比特人咖啡馆的煎蛋。 Robyn Correll 这里士满大道餐厅准备所有最喜欢的美国经典（包括芝士汉堡和玉米片），但与新鲜的小批量食材和选项，使菜肴更健康 - 或者至少，不是很糟糕。 汉堡可以使用稀松的野牛肉和真正的春生菜堆起来，而不是脆弱的冰山。 虽然大多数美国餐馆默认为薯条一侧，但在霍比特人咖啡馆，切碎的胡萝卜更常见，尽管如果您想要它们，仍然可以得到薯条。 现有的各种选择使它成为混合团体的理想选择，既想要高品质的沙拉，又想要手指stuff j的墨西哥辣椒。 没有判断力。 但是，如果你选择沙拉，一定要尝试奶油莳萝酱。 这家自制的沙司是从其他餐馆常见的重牧场或油性意大利调料中轻松愉快地休息。
膳食选择：素食，素食，不含乳制品
Robyn Correll为这份报告做出了贡献。