瑜伽班已经成为足球妈妈，运动员和健美运动员的主食。 现在，孩子们可以通过在整个城市提供的儿童瑜伽课程来享受幸福。 像成人班一样，儿童瑜伽班通常每个月都会提供一次，而且是一次入门课程。 儿童瑜伽已被证明可以提高4岁儿童的注意力，自信心和协调能力。
查看下面的一个参与的孩子瑜伽中心。
YogaOne
凭借整个休斯顿地区的多个工作室，YogaOne提供4岁及以上的儿童课程，以及为参加他们自己的瑜伽课程的父母提供保姆服务。 注意：家长不允许参加儿童瑜伽课程，这样孩子们可以有自己的空间去练习，教师可以将自己的教学用于小瑜伽师。
瑜伽4个孩子
在谦卑的瑜伽4名儿童中，学龄儿童通过游戏，音乐，故事和艺术学习瑜伽姿势。 课后还有全年开课，也有夏令营。 使用补充材料（包括瑜伽4儿童游戏和瑜伽4儿童DVD（在他们的网站上购买））为小孩们提供瑜伽培训。 还提供私人课程。
大瑜伽
大瑜伽位于奥克兰公园旁边的River Oaks地区。 这个工作室旨在培养2至12岁儿童的自信和创造力。
期待游戏，结构化练习和偶尔的工艺项目。 与成人课程同时提供儿童课程，让整个家庭都能轻松参与。
地球孩子瑜伽
儿童瑜伽课程的益处包括从语音改善到身体协调。
通过游戏，音乐和假想旅行，孩子们将学习基本的瑜伽姿势和呼吸技巧。 公园课程，私人课程和生日派对均可提供。
快乐的肚皮工作室
这间橡树林地区的一室公寓提供私人培训，小团体和家庭瑜伽，欢迎儿童入住。 对于认真对待瑜伽练习的家庭或想要更多个性化注意力的家庭，私人课程允许教师调整姿势和位置以适应每个孩子的个人需求，并确保他们通过培训前进时获得适当的技巧。
孕产中心
在孕产中心，为产后妈妈及其宝宝提供瑜伽课程，以修复产后身体，在温暖亲切的环境中与其他母亲会面，并加强妈妈与宝宝之间的联系。 教练们对婴儿在整个班级中可能需要休息几次并鼓励母亲根据需要抚慰他们的事实了解。 每节课都以温柔的婴儿按摩结束。 这些课程无需以前的瑜伽经验。
基督教青年会休斯顿
在休斯顿各地的几个YMCA办公地点在本周和周末提供妈妈，我和家庭课程，这些课程通常包括瑜伽和普拉提姿势。
家长必须和孩子一起上课，有些人要求你成为YMCA休斯敦的会员和/或预先登记，但价格并不像传统瑜伽工作室那么高。 时间，价格和服务往往因地点而异，因此请务必查看每个地点的网站以了解详情。