美国疾病预防控制中心警告图伦游客中甲型肝炎疫情
在墨西哥图伦的旅客中,甲型肝炎(一种严重的肝病)爆发,促使美国疾病控制和预防中心(CDC)向该地区的美国游客发布咨询。
据美国疾病预防与控制中心称,截至2015年5月1日,美国旅行者共报告27例甲型肝炎病例,他们在墨西哥图伦市“在墨西哥加勒比海地区”,所有人都在2月份之间旅行。
2015年5月15日和2015年3月20日。“
“CDC建议前往墨西哥的旅客接种甲型肝炎疫苗并遵守所有食物和水的预防措施...... 如果您在过去14天内返回墨西哥图卢姆,请与您的医生讨论接受一剂甲型肝炎疫苗,如果在暴露14天内给予,可以预防或减轻甲型肝炎的症状。“
什么是甲型肝炎?
甲型肝炎是高度传染性的肝脏病毒性炎症。 当人们摄入食物,饮料,物体或通过性接触排泄物时,它通常会传播。 即使是微量的粪便 - 通常是食物处理人员卫生条件差的结果 - 都可能导致疾病。
根据疾病预防控制中心的报告,甲型肝炎病例的严重程度可以从持续几周的轻微疾病到持续数月的严重疾病。 症状如果完全发生,通常在感染后2-6周出现,可能包括:
- 发热
- 呕吐
- 灰色的凳子
- 疲劳
- 腹痛
- 关节疼痛
- 食欲不振
- 黑尿
- 黄疸
简单的血液检查可以告诉你是否感染了甲型肝炎。
我怎样才能避免生病?
CDC建议为所有儿童,具有某些危险因素和医疗条件的人群,以及某些国际国家的旅行者提供甲型肝炎疫苗,“即使短途旅行或在封闭的度假胜地旅行”。 疫苗分两次给药,间隔六个月,因此如果您打算前往非发达国家的任何地方,请提前计划。
虽然在美国很罕见,但大多数新的甲型肝炎病例现在都发生在感染甲型肝炎仍然常见的地区(如墨西哥)的美国旅客中。
旅行者可以将感染甲型肝炎的风险降至最低的一种方式是吃安全食物,例如:
- 食物煮熟,热服务
- 完全煮熟的蛋
- 你已用清水冲洗过的水果和蔬菜或自己去皮
- 巴氏消毒乳制品
另一方面,不要吃:
- 食物在室温下供应
- 来自街头小贩的食物
- 生或软熟(流动)鸡蛋
- 生的或未煮熟的(稀有)肉类或鱼类和其他海鲜
- 未洗或未剥皮的生水果和蔬菜
- 来自水果或蔬菜的果皮
- 用新鲜食材制作的调味品(如莎莎)
- 沙拉
- 未经巴氏消毒的乳制品
- “野味肉”(猴子,蝙蝠或其他野味游戏)
至于饮料去,你应该喝:
- 密封的瓶装水(碳酸饮料更安全)
- 已消毒的水(煮沸,过滤,处理)
- 用瓶装或消毒水制成的冰
- 碳酸饮料
- 热咖啡或茶
- 巴氏杀菌牛奶
不要喝酒:
- 点击或井水
- 用水龙头或井水制成的冰
- 用水龙头或井水制成的饮料(如复原果汁)
- 用新鲜水果浆制作的露天市场饮品(aguas frescas)
- 调味冰和冰棍
- 未经巴氏消毒的牛奶
旅客还应该保持良好的卫生和清洁,包括:
- 经常洗手。 如果没有肥皂和水,请使用含有至少60%酒精的手部消毒液。
- 避免接触你的眼睛,鼻子和嘴巴。
- 尽量避免亲密接触,如亲吻,拥抱或共享餐具或杯子。