参见洞穴内的瀑布
Grotte di Stiffe是意大利顶级洞穴之一 。 洞内有钟乳石和石笋形成的美丽洞穴，但是这个游览项目的独特之处在于这个洞穴内的迷人瀑布倒入小湖中。 当有大量的水时，一条河流穿过山洞并形成瀑布。 从瀑布最多的时候开始看瀑布的最佳时间。
在一年中的其他时候，虽然这些洞穴全年仍然美丽，但它可能只是一滴涓涓细流，甚至不可见。
参观洞穴的游客必须参加持续约一小时的导游。 旅游可以在洞穴入口预订或通过电话预订，并包含在门票价格中。 游览持续约一个小时，覆盖洞内700公里（不到半英里）。 由于内部温度为10摄氏度（约50华氏度），并且水可能从顶部滴落，建议在里面穿一件夹克和坚固的鞋子。
此外，在石窟迪斯蒂夫，客人还可以找到小吃店，纪念品商店，野餐区，儿童游乐场和一个大型停车场。 售票处附近有两条自然小径，一条大约需要30分钟，另一条则需要45分钟。
在圣诞节假期（12月8日至1月6日）期间，通常会在山洞内设置预制或圣诞节婴儿床，并在场地各处放置场景，这是一个值得参观的时刻。
12月26日，一个移动的耶稣诞生在山洞中举行。
在Grotte di Stiffe附近
Grotte di Stiffe位于意大利中部阿布鲁佐地区的一个非常美丽的地区 ，距拉奎拉市东南约17公里（11英里）。 当你在该地区时，参观拉奎拉，看看它的中世纪城区，99喷泉喷泉，文艺复兴时期的广场和建筑，以及它的城堡 - 西班牙堡垒，那里有阿布鲁佐国家博物馆。
当你开车到Grotte di Stiffe，你会看到风景如画的中世纪村庄和城堡点缀在山坡上，所以你可以轻松地花一整天去探索这个地区。
我们住在Monastero Fortezza di Santo Spirito，这是一座经过修复的13世纪堡垒修道院，现在是一家酒店，坐落在离Grotte di Stiffe几英里的一个美丽山丘上。 我们的酒店给了我们一个折扣优惠券入场的洞穴，因为该地区的大多数酒店，所以一定要问。 洞穴停车场附近也有露营区。
Grotte di Stiffe旅游信息：
地址： Via del Mulino，2，Stiffe，靠近San Demetrio ne'Vestini，阿布鲁佐
营业时间：除12月25日，10：00-13：00和15：00-18：00（冬季17:00，夏季18:00）外，每年的每天营业 。 1月1日早上关闭。 从11月到4月，天气条件可能导致关闭，因此建议提前打电话，
旅行费用：目前的费用（2015年3月）为10欧元或8.50美元，适用于65岁以上的儿童和成人。
查看当前价格的时间，并在Grotte di Stiffe网站上查看照片。