健身房，俱乐部和工作室，你会喜欢
尽管许多人选择在1月份开始努力改善健康状况，但您可以决定在一年中的任何时候更好地照顾自己。 更大的萨克拉门托地区拥有从私人教练到特殊锻炼机会的各种健身选择。 无论你打算做什么，在州府都适合做起来简单而实惠。
传统健身房的新视角
萨克拉门托因其古怪的人口统计而闻名，这些目的地为那些想要没有典型客户的标准锻炼的人提供了理想的选择。
Bodytribe健身
凭借全面的健身方法，Bodytribe以其身体和精神上的强度而自豪。 通过增加对力量，健康和与他人的关系的理解，健身者可以选择许多不同的课程。 Bodytribe首先提供壶铃类，并且这仍然是他们的专长。
靠在我身上
位于萨克拉门托市中心的Lean on Me是一家非连锁健身房，为会员提供比该地区任何其他设施更多的免费课程。 课程包括骑自行车，普拉提，egoscue，瑜伽，拳击等等。
萨克拉门托PipeWorks
萨克拉门托PipeWorks以其令人敬畏的室内攀岩而闻名，但您是否知道他们还提供各种健身课程？ 从瑜伽到交叉训练到柔术，你可以找到适合你的日程的东西。
何时该认真考虑
如果你是一个经验丰富的健身爱好者，并且你正在寻找一个新的地方，萨克拉门托有很多选择。
这些健身房提供这一切，并有许多认真对待健康和保健的会员。
阿罕布拉体育俱乐部
这家全方位服务的健身俱乐部由温特马健身俱乐部提供，提供奖励培训，让您在减掉体重时节省开支。 他们还提供体脂测试，各种团体运动课程和所有课程的儿童保育。
你甚至可以与注册营养师一对一地学习如何做出明智的食物选择。
砖房建成
Brickhouse Built是罗斯维尔的训练营健身设施，也提供个人训练课程。 经济实惠并提供清晨和晚上课程，这个健身中心可以为您提供一切所需，以认真对待您的健康。
萨克拉门托锻炼很有趣
如果你无法忍受在跑步机上跑步或每天举重的想法，那么尝试一些非常有趣的运动，你甚至不会意识到这对你有好处。
萨克拉门托杆健身
杆身健身不一定是它听起来像。 这种相对较新的健身制度涉及舞蹈，体操和空中艺术形式的组合。 极点舞蹈对于各种形状和大小的人来说都具有挑战性，趣味性和适用性。 甚至孕妇和男性都会参加像萨克拉门托极健身（Sacramento Pole Fitness）这样的设施，这里提供各种各样的课程可供选择。
皇家舞台基督教表演艺术
皇家舞台在罗斯维尔和萨克拉门托都提供难以置信的实惠舞蹈课程。 他们保持家庭友好的东西，所以如果你发现自己太过自我意识去锻炼，你就不必担心战利品发抖或衣衫褴褛。
他们为成人提供早上芭蕾舞课程，并为青少年和成人提供丰富的夜间选择。
在萨克拉门托健身房寻找什么？
由于萨克拉门托拥有如此多的健身选择，因此很难辨别哪种适合您。 您可以先制定一份对您重要的个人清单。 这可能包括：
- 每月或每年的会员费用
- 可用设备
- 营业时间
除了这些基本知识之外，您应该寻找一个适合您目标的健身教练或私人教练。 这不仅意味着同意你应该减肥或者更加积极，但是要与你的个性保持一致并且能够有效地进行交流。
如果您不确定哪种健身房适合您，请向朋友推荐一个建议，或者在您检查场所时招募某人与您一起去。
把想法从你信任的人身上反弹出来是很棒的事情，在那些你不想离开沙发的日子里与另一个人在健身房结合也会让你负责。
最后，位置应始终是一个考虑因素。 而不是寻找你家附近的某个地方，而是寻找工作附近的某个地方。 如果位置便利，您将更有动力在晚上制定计划，并且您将更快完成工作。
有许多伟大的萨克拉门托体育场供您选择，您在经过几次探访后肯定会找到胜利者。