科学证实了大家已经知道的东西
来自旅行问题的叮咬可能是契约真正幸福的一种方式。
至少根据2016年幸福360会议上提出的研究,这是一个与联合国世界旅游组织合作举办的国际研讨会。
旅行与幸福之间的联系是该活动的重点,该活动还分享了2016年阿鲁巴“幸福指数”研究的结果。阿鲁巴人高达78%的报告称他们很高兴,因此阿鲁巴实际上是世界上最快乐的地方,相对规模而言,阿鲁巴旅游局首席执行官Ronella Tjin Asjoe-Croes说。
与联合国委托的2016年世界幸福报告比较,衡量157个大国的幸福感。 名单上的首要位置是丹麦,比阿鲁巴低约75.3%。
但为什么我们应该关心幸福(更具体地定义为主观幸福感)? 经验证据已经证明,并且专家们同意,更快乐的人更健康,更有创意,更有生产力。
这就是为什么世界上最幸福的地方,以及世界上最重要的专家,说旅行是幸福的关键。
08年1月
旅行重塑你的大脑
神经科学家已经表明,新的体验可以在大脑中建立新的神经通路。 所以当你旅行时,你可以重新连接你的大脑。 这可以带来更多的创造力,而精神(和身体)健康与创造力之间的联系显然是通过研究确立的。
专家表示,新的经历也会引发同情心。“旅行使我们成为不同的人。 它打开了我们的心,打开了我们的心灵,我们以不同的方式看待世界,“世界旅游组织秘书长塔莱布里法说。 “当我们旅行时,世界将会变得更美好。”
08年2月
旅行改善你的关系
罗伯特·沃尔丁格对幸福有所了解。 他领导了有史以来最长的关于幸福的研究,这是哈佛大学75年的研究。 Waldinger也是最受欢迎的TED演讲的明星。“什么让美好生活变得美好?”
结果很明显。 “最幸福,最健康的人是与其他人,朋友,家人和社区最相关的人,”Waldinger说:
他说,通过一起做新事物来加深这些关系。 他说,经验使我们以一种物质物体无法做到的方式将我们与其他人联系起来。 “我生命中最重要的一些回忆是旅行。 我与家人最近的一些时间一直是因为旅行,“他说。
08年3月
旅行建立新的连接
旅行还与我们在路上遇到的人以及目的地的当地人建立新的关系 - 我们不会遇到的人。
阿鲁巴总理迈克·埃曼说,当地人的满意度和游客的幸福感之间有很强的相关性。
Eman说,即使在柔软的沙滩,温暖的天气和结晶水之上,大部分阿鲁巴游客报告他们享受的最重要因素就是热情款待。
原因? 招待与居民的情绪有关。 “如果某人对自己的生活感到满意,对未来和他们的家庭以及社区满意,那么他们也会照顾他们对待他人的方式,”Eman说。 “我们非常看到自己对岛上自己的生活满意度与他们与生活中的任何人分享这种关系的强烈关系。”
08年04月04日
经验比事情更令人满意
研究已经证明,当人们把钱花在经验上而不是事情上的时候,人们会经历更大的,长期的快乐,Waldinger说。
当人们想起他们最近的经历时,人们会比想起某件事时感到更高兴。 这随着我们年龄的增长而放大。
“随着时间的推移,我们对购买东西的满意度下降了,我们对体验的满意度不断提高,”Waldinger说。 “旅行是你购买的唯一让你更富有的东西,研究证实了这一点。”
08年05月05日
记忆欺骗我们
当旅行者分享他们的经历故事时,他们倾向于减少具有挑战性的部分,并强调积极的部分,Waldinger说,指的是他在阿拉斯加的一次巡航中生病的一次家庭度假。 然而当他回想时,他记得他所看到的野生动物以及与妻子和两个儿子在一起的时间。
物质的东西成为新常态的一部分,并失去光泽。 但是经验改变了我们,他说。 “我们可以一遍又一遍地重温他们,”Waldinger说。
08年06月
不好的经历成为了不起的故事
即使假期中发生的不好的事情也会为与他人分享提供机会。 分享是另一种建立连接的方式。 “我们都可以成为关于我们旅程的故事讲述者,”Waldinger说。
08年7月
我们不会比较假期(通常)
一个主要的不满来源是比较。 研究表明,习惯性地将自己与他人比较的人不如那些不喜欢的人。
人们更倾向于比较物质物体,比如新的大屏幕电视,而不是将游轮与巴哈马或欧洲之旅进行比较。 “我不太可能比较我的经验,因为这完全是我,”Waldinger说。 “这是我的经历。”
08年08月
旅行提供真实性
由佛罗里达中部大学Rosen酒店管理学院进行的一项研究发现,越来越多的旅客寻求真实性,专家说,沉浸在目的地文化中是促进这种有意义理解的直接途径。
这就是为什么许多目的地,如阿鲁巴,正在努力将旅客与当地文化联系起来。 阿鲁巴目前正在将一个前工业区的城镇改造成艺术和文化中心。 “对于经济来说,文化从来没有像现在这样重要。 我们现在意识到,如果你想从竞争中脱颖而出,那就是你必须走的角度,“奥杜伯说。 “这是我们今天所做的一切的基础,而且它必须再次获得快乐。”
Oduber毫无疑问地说,一个地区的文化为旅行者创造了幸福,“百分之百会直接影响当地人的行为,这将对游客产生积极影响,”他说。 “如果你不是五星级的国家,你就不能拥有五星级酒店。 我们的故事应该是一个真相故事。“