除夕一直是回顾过去的时刻，更重要的是，迎接未来的一年。 现在是反思我们希望（或需要）制定和决定贯彻这些变化的变化的时候了。 你的新年决议是否成为我们的前十名单？
01 10
花更多时间与家人和朋友在一起
DreamPictures / Getty Images 通用营养中心，加文等人最近进行的民意调查显示，超过50％的美国人愿意在今年与亲朋好友一起度过更多的时间与家人和朋友。 计划在朋友最喜欢的匹兹堡餐厅与朋友见面，共同度过一个愉快的夜晚，或者带着家人来到这些受欢迎的匹兹堡地区，以享受家庭乐趣 。 工作不应总是第一位！
更多：匹兹堡的家庭和家庭02之10
适合在健身
证据是为了健身。 经常运动与人类已知的任何其他健康益处相关。 研究表明，它可以降低某些癌症的风险，延长寿命，有助于达到和保持体重减轻，改善情绪，降低血压，甚至改善关节炎。 总之，锻炼可以让你保持健康，让你看起来更好，感觉更好。 为什么不让这个时间开始适应这些流行的匹兹堡地区慈善步行，跑步或骑行之一？
更多：在匹兹堡获得健康03之10
驯服凸起
最近的研究表明，超过66％的成年美国人被认为体重超重或肥胖，因此发现减肥是新年最受欢迎的决议之一并不令人惊讶。 设定合理的目标并保持专注是坚持减肥计划的两个最重要的因素，也是成千上万的美国人承诺减肥的成功的关键。
更多：匹兹堡减肥帮助04年10月
戒烟
如果你已经决定在这一年中改变你的吸烟习惯，那么非处方可用的尼古丁替代疗法现在可以更容易地获得经过验证的戒烟辅助工具。 即使你之前试图戒烟失败，也不要让它让你失望。 平均而言，吸烟者在戒烟前尝试四次。 开始享受你的无烟生活的其余部分！ 即使阿勒格尼县正试图无烟，并且也尝试了几次。 本地有各种免费支持服务，热线和戒烟课程，以帮助您戒烟。
更多：退出大匹兹堡地区的吸烟班和支持团体10的10
享受生活更多
鉴于数百万美国人紧张繁忙的生活方式，难怪“享受更多生活”已成为近年来流行的解决方案。 这是让你更快乐，更健康的重要一步！ 考虑匹兹堡的整体康复中心之一，旨在为您的身体，思想和灵魂带来平衡。 或者出去尝试新的东西！ 采取新的爱好或尝试滑雪 。 去剧院表演，或前往当地的水疗中心。 匹兹堡提供丰富的艺术和娱乐活动，以满足任何人的愿望。
06年10月
戒酒
尽管许多人使用新年作为最终停止饮酒的诱因，但大多数人没有能力一次性完成如此激烈的生活方式改变。 许多沉重的饮酒者不能放弃冷火鸡，但是当他们渐渐地逐渐减少，甚至学会减轻他们的饮酒时，他们会变得更好。 如果您决定要停止饮酒，那么可以获得全球的帮助和支持。 匹兹堡酗酒者匿名提供整个大匹兹堡地区的会议。 还有一个匹兹堡青少年酒精和药物滥用者家长小组。 还有一些治疗方案，以及酗酒家庭的支持小组。
07的10
摆脱债务
去年，金钱是你生活中压力的重要来源？ 加入数百万美国人，他们已经决心花费今年的时间来处理他们的财务问题。 这是一个将在未来一年多次偿还的承诺。
08年10月
学习新的东西
你有没有发誓今年要学习新的东西？ 也许你正在考虑职业变化，想要学习一门新的语言，或者只是如何修复你的电脑？ 无论你选择课程还是阅读书本，你都会发现教育是最容易，最有动力的新年决议之一。 阿勒格尼县社区学院提供各种各样的“终身学习”课程，本地青年会为所有年龄段的初学者提供良好的休闲培训。 大多数当地的大学和大学都提供远程和成人教育课程。 或者如果艺术更像你的事情，那么卡内基艺术博物馆和匹兹堡艺术中心等地就可以提供成人工作室课程。
09年10月
帮助别人
一个流行的，非自私的新年决心，志愿服务可以采取多种形式。 无论您是选择花时间在当地图书馆帮忙，指导一个孩子还是建房子，都有很多非营利的志愿者组织可以真正使用您的帮助。 匹兹堡关怀组织通过将志愿者与项目联系起来，使实际上适合任何日程安排变得简单。 或者如果你的时间真的很短缺，或许你至少可以找到你捐赠的家具，衣服和其他家居用品，而不再需要它们，而不是把它们放在路边填满我们的垃圾填埋场。
更多：匹兹堡的志愿者机会10 10
组织起来
在几乎每一个新年度决议的前十名单中，组织可以是一个非常合理的目标。 无论您希望自己的家庭组织得足够多，以至于可以随时邀请某人，或者您的办公室足够安排，以便在需要时可以找到订书机，这些技巧和资源应该让您开始走向更有组织的生活。 匹兹堡有相当多的专业组织者，他们可以帮助你减少生活中的混乱，并在你的家中找到和平。 专业匹兹堡组织者帕蒂克里默甚至提供了六个月， 但我可能需要它星期四！ 电子课程。
更多：匹兹堡家居装修和装修