幽谷常春藤温泉访客指南

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格伦艾维温泉温泉

格伦艾维温泉是一个占地11英亩的绿洲，位于加利福尼亚州科罗纳的沙漠郊区，位于洛杉矶东南57英里处。 奢华的复合物围绕着天然矿物温泉而成长，并以度假村的名字命名。 您可以在Glen Ivy填写一整天，而无需预约治疗。 有很多方法可以在众多游泳池，热水浴缸​​，红泥泥浴，热带园景花园和健身课程之间打发时间，其中大部分免费入场。 独特的水疗护理和个人健康指导可作为点菜式附件。

参观水疗中心让情侣度过美好的一天，女朋友度假，母女结合时间，新娘送礼，甚至是单身派对。 独自逃生，或在南加州度假结束时放松身心并恢复活力 ，然后返回工作岗位。

它在顶级spa列表上的常规外观证明了其持续的普及。 在过去的几十年里，格伦艾维温泉已经增加了游泳池，治疗楼，豪华浴室，地下石窟和礼品店。

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格伦艾维温泉是一个令人惊叹的沙漠绿洲

格伦艾维温泉 距离洛杉矶市中心 仅一小时车程， 距离 15号州际公路的迪士尼乐园仅 45分钟车程，但在高峰时间可能需要更长时间。 该设施位于冷水峡谷口克利夫兰国家森林公园东面的圣安娜山脚下。 丛林覆盖的山脉为棕榈树，九重葛和加利福尼亚州橡树生长的郁郁葱葱的景观创造了惊人的背景。 围绕着每一个游泳池的热带灌木丛都会产生一种隐居感，所以即使这个地方拥挤，也可以找到一个宁静的地方。

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格伦艾维温泉的历史

Glen Ivy的天然硫磺温泉被南加利福尼亚的美国原住民认为是神圣的，他们赞赏他们的治疗能力。 1860年Gold Rush定居者接管了硫磺浴，自那时以来，在治疗水域周围出现了一些类型的商业企业。 最初被称为Temescal Sulphur Springs，早期的化身包括一家旅馆，因为马车的路线使它成为城市的一次长途旅行。 温泉中的健康温泉多次转手，从威廉和路易莎斯佩尔斯那里得到了现在的名字，威廉和路易斯斯佩尔斯在19世纪80年代创造了第一个度假概念。

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浴室和罗马浴场

Bath House区域是您登记入住后的第一站。除了带淋浴的更衣室外，您还可以在女士和男士双方找到蒸汽浴室和室内罗马浴室。 Glen Ivy身体润肤霜从每个水槽中分配，以便在所有的氯气都能够补充水分后，还有一个方便的泳衣榨水器，可以将您的湿衣服拧干。

更衣室内还设有休息区，大堂设有舒适的等候区。 您可以通过在浴室前台打开标签，全天收取食品，饮料和护理费用。 桑拿浴室不在浴室内，而是位于矿泉浴场上方的温泉疗养大楼附近的桑拿苑。

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格伦艾维温泉的温泉和游泳池

原来的地热矿泉浴场是许多人的主要景点。 104度的温泉浴场设在一排沉没的喷射浴缸内。 大型中央浴缸可容纳约20人，而多个侧面浴盆每个可容纳4人，但一次大多由两人使用。 最长20分钟的时间限制只有在人们在等待时才会执行。 对于那些无法容忍地热浴含硫量的人来说，另一种盐水池可以让您在Epsom盐中浸泡肌肉酸痛。

您进入设施后通过的第一个泳池是一个保持在85度舒适的小型游泳池 - 在浸泡在热水浴缸和坐在炎热的沙漠阳光之间的凉爽之处非常适合。 水中有氧运动每天下午在泳池中进行。

另一个流行的地方是休息室游泳池，您可以在两英尺长的水中漂浮在舒适的泡沫筏上。 漂浮物比躺在躺椅上舒服得多，夏季水温保持凉爽，冬季保持温暖。

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俱乐部泥在Glen Ivy温泉

俱乐部泥是一种治疗性红泥泥浴，游客可以将自己（或彼此）涂抹在红粘土上。 它的矿物质特性有助于去除杂质和去角质，令肌肤柔软光滑。 Temescal山谷附近开采干粘土，并与矿泉水中的水混合形成俱乐部泥浆中使用的软粘土。 你可以沉浸在红土池中，或者使用一堆由喷雾保持湿润的澡堂。

在夏季，在阳光下晒太阳会很愉快，但在较凉爽的冬季，您可能想尝试瓦法干燥室。 一旦干燥，刷掉顶层的泥土，淋浴离散在俱乐部泥浆周围的淋浴洞里。 建议您在矿物浴后使用Club Mud，以便让热量使您的毛孔畅通无阻。

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在Glen Ivy温泉的石窟

石窟是一个地下系列的房间，洞穴的墙壁超出了巴斯之家。 如需额外付费，您可以下降到洞穴接受全身湿气治疗。 你被一群女人用油漆刷迎接，并分配给那位将芦荟，牛油树脂，椰子油和其他元素的身体润肤霜从颈部涂抹成绿色的人。 从那里你可以进入水化室，在这里你可以花一些时间在热水中休息，然后进入淋浴房，两边都有多头花岗岩淋浴洞，每个花岗岩淋浴洞两边都有足够的空间。 一旦你从绿色面膜上洗下来，在休息室里用一杯柴茶或冰水冷却。 还有一个更凉爽的雾室，瀑布流淌。 石窟需要预订。

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Glen Ivy Hot Springs温泉疗养

格伦艾维温泉在三座建筑物和额外的户外处理区设有72个处理站。 除了传统的按摩，裹敷和修甲/修脚治疗，Glen Ivy还提供水中Watsu水疗按摩，灵气能量疗法，指压穴位按摩，足疗按摩和传统的夏威夷Lomi Lomi按摩。

橡树下是一个幽静的户外区域，指定用于水疗，大部分可用的服务（除了Watsu水疗）都可以完成。 Glen Ivy为两个人设置了几个区域，共同进行按摩。 几乎所有的按摩组合可以安排为并排治疗。

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Glen Ivy Hot Springs美食

常春藤厨房是一家提供室内和室外用餐区的全方位服务的餐厅。 餐厅供应早餐至上午10点，此后供应午餐。 早餐包括3个鸡蛋煎蛋卷，早餐卷饼，您可以选择任意种类的猪肉或培根鸡蛋。 午餐菜单专门提供健康准备的沙拉，三明治和包装自由放养的鸡肉菜肴和当地农产品。 GOCO咖啡厅供应特色咖啡饮料，茶和热巧克力。 咖啡厅还供应包装，三明治，新鲜水果和健康甜品。

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常春藤露台和常春藤温泉小屋

常春藤露台是位于常春藤厨房上方的屋顶甲板。 您可以在露台上预留一间小屋，可容纳2至14人的私人空间。 小屋配有各种尺寸的壁龛以适应不同规模的团体。 每个小屋都配有沙发和椅子，餐桌和椅子以及开放式甲板上的休闲椅，可俯瞰下面的场地和游泳池。 他们储存着水果和水，并提供礼宾服务。 如果您不需要一整间小屋，您可以预订带礼宾服务的露台躺椅。

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格伦艾维温泉的健身活动

格伦艾维温泉关于放松和身体治疗更多的是健身，但有几种方式可以让你的一天有一些卡路里的燃烧。 在休闲游泳池游泳，参加每日水上有氧运动课程或做Aqua Zumba。 哈达和昆达利尼瑜伽和太极/气功课程和HoopFit课程一样，都是30分钟的箍锻炼，没有必要的经验。

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访问Glen Ivy温泉的提示

• 早点去吧，打算花一整天时间。 既然你支付了一天的固定费率，那么你最好还是充分利用它。
• 如果可以，请在工作日上。 有很大的折扣，而且不太拥挤。
• 如果您购买spa护理服务，您可以在生日时免费进入矿泉浴池和泳池。
• 带上一件旧泳衣，你不介意染红泥或绿色面膜。
• 不要戴金属饰品，特别是可以被矿物弹簧和粘土玷污的银饰。
• 所有公共场所都需要泳装。 没有提供长袍，在冬季是一个不错的选择。
• 提前预约按摩治疗，以确保您可以得到您的第一选择，特别是在星期六。
• 查看Glen Ivy Specials页面以了解最新的折扣优惠。
• 涂抹并重新涂抹防晒霜，以确保在沙漠阳光下不会燃烧，即使是阴天。 帽子，太阳镜和一本好书也派上用场。 如果你忘记了一些东西，温泉商店装备精良。
• 喝很多水。 整个场地都有冰水站。 记住要保湿，即使你不渴。 沙漠的空气和热水都在脱水。 如果您感觉自己过热或头痛，请喝一些冰水，并将自己淹没在一个凉爽的水池中。

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