无麸质过去常常意味着错过了大部分食物。 你不能和你的朋友一起去吃披萨或意大利美食，当你说“无麸质”的人像你从火星那样盯着你。 今天，腹腔疾病已经得到了更多的关注，而面筋敏感的人有更多的选择。 您可以在小石城买到汉堡，披萨，甚至甜点，仍然无麸质。
如果你对麸质极其敏感，你应该在访问之前致电餐厅，看看他们的控制有多严格。 他们中的一些人在制备无麸质食物的同一区域制备传统的麸质填充食物。 总是最好问问。
09年01月
的Izzy的
自从它成为时尚之前，Izzy一直在做无麸质。 他们的菜单也是纯素食友好的。 阿曼达加利亚诺 自从凉爽之前，Izzy就一直服务于无麸质人群。 他们有一个单独的无麸质菜单和专用于面筋问题食客的设备。 一定要告诉你的服务器，如果你是无麸质的。 他们的玉米笋在小石城有传奇色彩，而且它们不含麸质。 他们也有很多素食，包括玉米粽子。 Izzy's位于5601 Ranch Drive，靠近Cantrell，501-868-4311。
09年02月
登普西的面包店
如果您无麸质或有食物过敏，登普西是去烘焙食品的地方。 他们有各种各样的项目，包括面包，饼干，披萨饼，馅饼和纸杯蛋糕。 他们为生日派对，婚礼或其他任何你想要的东西做定制蛋糕。 他们尝试避免人造香料和玉米以及面筋。 位于323 S十字街。 Suite B，501-375-2257。
09年3月
雅雅的欧式小酒馆
雅雅的菜单无麸质友好。 他们有大量的无麸质食品标记。 他们的大部分食物都是基于肉类的菜肴，而且他们有无麸质面食和披萨面团。 他们可以回答关于菜单中面筋含量的合理问题。 位于Chenal，501-821-1144的长廊Chenal大道17711号。
09年9月4日
Bonefish烧烤
Bonefish有一系列令人印象深刻的无麸质食物，从海鲜到牛排，餐饮选择，甚至甜点。 他们的服务器知识渊博，能够回答有关麸质和其他过敏问题。 他们位于Pleasant Ridge镇中心的11525 Cantrell Rd，501-228-0356。 09年05月05日
大橙色汉堡包
大橙子使用登普西的小圆面包来制作几乎无麸质的菜单。 大橙子有一些在这个城市最好的汉堡包，面筋敏感的人可以享受它们是公平的。 他们的汉堡有点昂贵，但它是值得的。 Big Orange位于Chenal的Promenade长廊17809 Chenal Pkwy。
09年06月
罗莎莉亚的家庭面包店
罗莎莉亚的家庭面包店有传统的烘焙食品，但他们偶尔会有无麸质蛋糕，面包和其他物品。 提前打电话确认他们有东西给你（或者你可以下订单）。 Rosalia's位于2701 Kavanaugh Blvd，501-319-7035。 09年7月
好样的！ Cucina Italiana
好样的！ 是意大利白色桌布，休闲餐厅。 好样的！ 有一个专门的无麸质菜单，包括无麸质的通心粉和一些肉类主菜。 他们位于Chenal的17815 Chenal Parkway，长廊501-121-2485。
09年08月08日
小酒馆拉雷多
Cantina Laredo是一家“美食”墨西哥餐厅。 他们真的只是高档的Tex-Mex。 无麸质菜单可应要求提供。 他们会告诉你这些薯条是无麸质的，但许多人评论说，链条有时会炸薯条，并在炸玉米片的同一表面上准备小麦玉米饼。 它们位于Midtowne购物中心的北大道207号，邮编501-280-0407。 09年9月9日
美国派
如果你想要比萨饼并寻找一个好的外壳，美国派拥有我尝过的最好的无麸质外壳。 这是一种脆皮，薄的比萨饼，只有14英寸大小。 他们可以将披萨放在面筋免费外壳的菜单上，或者您可以选择自己的配料。 他们还有其他无麸质食品。 他们有三个地点：小石城格伦路上校--101-225-1900,9709莫梅勒Maumelle Blvd - 501-758-8800和北小石城4830 North Hills Blvd - 501-753-0081。