资源和支持戒烟
如果你准备戒烟，或者甚至开始考虑戒烟，那么在多伦多有在线和这里有大量资源和支持团队愿意帮助你完成整个过程。 当然，开始任何与健康有关的重大变化的最好方法是咨询你的医生 - 如果你没有家庭医生，找到一个并进行全面检查可以成为你戒烟计划的第一步。
支持帮助您戒烟 - 面对面的程序和小组
停止吸烟诊所 - 圣约瑟夫健康中心
停止吸烟诊所汇集了一组医生，护士和戒毒服务工作者，协助您制定戒烟计划。 提前打电话预约。
- 通过阅读手册了解更多信息
- 通过致电416-530-6486转分机预约。 3969
CAMH尼古丁依赖服务
提及成瘾和心理健康中心使得大多数人想到比尼古丁更难的药物，但吸烟是一种成瘾，CAMH的善良人士知道它并拥有尼古丁依赖性诊所。 他们甚至为那些情况更复杂的人提供特殊服务，如孕妇或有多重成瘾问题的人。 但是，任何人都可以安排自己进行全面评估，无需转介。
退出并获得健康
安大略省肺科协会与GoodLife Fitness合作推出戒烟和健身计划，该计划将在安大略省选定的地点与GoodLife私人教练合并戒烟计划和会议。
STOP程序
多伦多公共卫生与CAMH合作开展STOP计划，该计划提供基于研究的研讨会以帮助参与者戒烟。
要了解更多信息并查看您是否有资格注册停止服务，请致电多伦多公共卫生416-338-7600。
支持帮助您戒烟 - 在线和通过电话
加拿大癌症协会 - 吸烟者的帮助热线
根据加拿大癌症协会的统计数据，吸烟导致约85％的肺癌。 因此，该组织致力于帮助所有加拿大人戒烟并不奇怪。 一项免费服务，加拿大癌症协会吸烟者热线的电话部分有现场“戒烟专家”，他们可以与您谈谈戒烟过程中的任何阶段。 该线路开放时间为星期一至星期四上午8点至晚上9点，星期五上午8点至下午6点以及周末上午9点至下午5点。 还有一个附带的网站，其中有一个留言板可供您寻求和提供支持，还有一套在线工具可帮助您制定个人退出计划并跟踪进度。
About.com：戒烟
特里马丁是About.com的戒烟指南，她的网站可以帮助你制定计划，保持动力，处理复发等等。 虽然你在那里不要忘了访问受欢迎的About.com戒烟支持论坛，在这里你可以阅读其他人在退出和分享自己的技巧，挫折和胜利过程中的经验。
安大略肺协会 - 吸烟和烟草
安省肺病协会也有关于吸烟的影响和提示在他们的网站上戒烟的信息（请参阅“程序”）。 周一至周五的上午8:30至下午4:30提供肺健康电话线。
更多戒烟资源
多伦多公共卫生 - 无烟生活
多伦多公共卫生部门提供有关吸烟神话和事实的信息，安大略省和多伦多的吸烟法律，比赛，赛事等。
加拿大卫生部 - 烟草
加拿大卫生部网站有资源帮助您戒烟，并提供可能有助于保持动力的吸烟影响信息。
退出4生活 - 青少年
加拿大卫生部网站为青少年提供了一个循序渐进的计划，在4周内戒烟。 您可以在不注册的情况下尝试该网站，但注册自己的个人资料可让您保存进度，接收电子邮件提醒等。
我会成功
心脏和中风基金会收集更多资源和计划。