如果您在十一月到三月期间访问加拿大，您可能会遇到一些寒冷的天气，并且在某些地区，寒冷的天气彻底冻结。 很多到加拿大的游客都不理会它可以得到多么严重的寒冷，并且在低于零度的温度和潮湿多风的下雪条件下准备不足。
不穿衣服是因为感冒可能会毁了一天 - 尤其是如果你和孩子在一起。 幸运的是，如果你只是遵循一些重要的技巧，那么在冬天敷料保暖是非常简单的。
穿着层
对于寒冷的天气来说，分层敷料是第一号敷料。 不是多件衣服可以让你比一件衣服温暖，但层可以灵活地适应不同的温度。
层应该如下所示：
- 从皮肤旁边的薄而层状的层状丝绸，聚酯或尼龙开始，而不是棉花。 这里的想法是选择一种能够将汗液从皮肤上吸走的织物。 例如，棉花往往会让你的皮肤变得湿润，湿冷，尤其是如果你活跃的话。
- 跟随羊毛或聚酯或羊毛。 这是旨在保持温暖，干燥的空气靠近身体的绝缘层。
- 例如，使用第三层防水防风层，戈尔特斯或其他人造合成纤维完成。 不要忘记雪裤。 在零度以下的天气和更长的时间内，牛仔裤本身不会割伤它。
- 一定要在你的双腿和上半身穿上基层，如长丝绸内衣。 即使是一对尼龙也比没有好; 但是再次避免旁边的棉花。
保持松散
确保你的衣服没有太紧。 宽松的衣服更好地隔离并允许更多的流体运动。
少即是多
为寒冷天穿衣时的目标是保持温暖，但不要变得炎热和出汗，这可以讽刺地让你感冒，因为水分产生。 选择合适织物制成的优质物品，而不是过度敷料。
在这些寒冷天气的服装上，你不一定要花很多钱：美利奴羊毛衬衫，保暖内衣，羽绒服手套等，在Costco等地可用，远远低于专业体育和冒险店。
此外，网上购物和在冬季后的优惠期间可以享受优惠。 查看REI网上商店，节省大量费用。
避免棉花在皮肤旁边
棉花往往会吸收水分，如汗水，最终会让你感冒。 目标是保持干燥，这反过来会帮助你保持温暖。 选择其他面料，如羊毛，丝绸或合成纤维内衣和袜子。
丝绸内衣轻盈但令人惊讶的温暖。
保持脚干燥
脚应该用羊毛或合成纤维袜子和防水绝缘靴覆盖。 将塑料袋放在脚上以确保干燥是另一种选择。
不要忘记配件
帽子，手套和围巾是寒冷气候中的必需品。 覆盖你的脸可能是特别重要的。 例如，BUFF®就是轻便的头饰，可以戴在头上，可以戴在脖子上，或者拉到脸上进行保护。
帽子是户外冬季活动的必需品。
如果你能找到一个带耳塞的人，那就更好了。
有些人会发现在最适合观光的地方搭配羊毛手套的皮革手套，因为皮革很柔软，可以让您的手更好地运动。 然而，对于雪上运动，高质量，防水，合成纤维制成的手套可能会更好，或者用尼龙外壳覆盖羊毛手套。
另一个方便的配件是一对一次性热敷袋，您可以在体育用品商店或甚至一些便利店购买，价格约为3美元。 他们可以穿上靴子，手套和口袋，并且会在4到6小时内给你一点热量。
虽然他们不会让你温暖，但别忘了太阳镜和防晒霜。 阳光灿烂的日子里，新鲜的白雪可以激烈而明亮。